Courir quel que soit le terrain
Retrouvez toutes mes préparations de course à pied sur mon blog, et suivez jour après jour chacun de mes entraînements par rapport à mes objectifs.
Se rendre au parc des buttes Chaumont Dans le 19ème arrondissement de Paris, dans le nord-est parisien, se découpe un parc de 24,7 hectares: les buttes Chaumont. Vous pouvez y accéder tous les jours dès 7h du matin, jusqu’à 21h (22h en été, du 1er mai au 20 septembre). Pour […]
Que l’on soit de passage à Paris pour des raisons personnelles ou professionnelles, que l’on soit un coureur parisien solitaire en manque de lien social, ou que l’on soit débutant à la recherche de nouveaux amis, il est possible de courir à Paris sans à avoir à passer par un […]
Lors d’une blessure, la première chose à faire est d’arrêter tout pratique sportive et de consulter un médecin du sport. Il faut donc être vigilent et écouter son corps, comprendre quand celui-ci lâche et qu’une blessure se fait sentir. Dans mon cas, j’ai pu empêcher la déchirure (ou claquage) qui […]
![Joyride Run Flyknit: la running avec le nouvel amorti de Nike [test et avis]](https://cdn.shortpixel.ai/client/q_lossless,ret_img,w_90,h_75/https://trailandrunning.com/wp-content/uploads/2019/11/Nike-Joyride-Run-Flyknit-90x75.jpg)
