Courir quel que soit le terrain
En novembre dernier, j’ai reçu une paire de Mizuno Wave Precision 12. J’avais pu les essayer en forêt, lors des entraînements Mizuno (qui ne devraient pas tarder à reprendre), et elles annonçaient plein de promesses. Puis, étant en préparation Saintélyon, je n’avais pas spécialement, l’occasion de les essayer. Pour ma préparation au semi, j’ai pu les enfiler de nouveau. Après un mois d’essai, voici mon retour…
Hier soir, j’ai eu l’occasion de me retrouver à la boutique de Vibram Five Fingers avec quelques membres de la Runnosphère. C’était l’occasion de découvrir la nouvelle boutique de la marque de chaussures à 5 doigts mais aussi d’apprécier la prochaine collection en avant première. Vers 19h30, je me retrouve […]
Asics m’a envoyé une paire de sa nouvelle collection: la Gel-hyper 33. Cela fait un mois que j’ai reçu cette paire « minimaliste », je l’ai testée sur différentes sorties. Voici mon retour.
Toute le monde n’a pas la chance comme moi, de faire partie de la Team Asics Presse pour se préparer et participer au marathon de Paris. Néanmoins, Asics peut être votre partenaire d’entrainement pour vous préparer à courir le MDP 2012. Ou une autre course…
Depuis que je me suis vraiment mis à courir, j’ai découvert qu’on pouvait courir pieds nus (petit hommage au passage à Steph alias @runnerfou). Depuis, je me suis beaucoup renseigné, voguant entre scepticisme et curiosité. J’ai lu beaucoup de choses sur le sujet et beaucoup échangé sur le sujet. Entre l’expert du minimalisme Fred Brossard, le pédagogue en la matière de course à pieds nus Christian et le distributeur des Vibram Five Fingers Benoît, il est difficile de ne pas être sensible au sujet. C’est donc dans un période propice pour sorties pieds nus (moins de 10° degrés) que j’ai décidé de tester cette pratique…
A l’approche de la Saintélyon, je me suis posé une question par rapport à ma montre, la Garmin Forerunner 405. Si je suis assez satisfait depuis depuis 3 ans maintenant, je dois avouer qu’elle n’était pas à la hauteur pour la Saintélyon pour une raison de taille: sa batterie. En effet, cette montre ne brille pas pour son autonomie, à peine 4h. Aussi, Polar me sachant à la recherche d’une montre pouvant tenir sur la Sainté m’a proposé de tester la Polar RCX5 Run. Retour sur ce test…
J’ai eu l’occasion de tester ce t-shirt de compression que m’a remis Adidas il y a un peu plus d’un mois, je m’en suis servi pour m’entraîner pendant ma préparation Saintélyon. Il est temps pour moi de vous faire un retour sur ce produit.
La Saintélyon, ce n’est pas une course à prendre à la légère. Si elle se prépare physiquement, l’équipement pour la Saintélyon peut également être stratégique. 76km avec 65 % de sentiers et 35 % d’asphalte, de nuit, en plein hiver, les conditions sont donc loin d’êtres les meilleures pour courir. Rassurez vous, voici donc nos conseils sur l’équipement Saintélyon que vous devez emporter.
Ce dernier samedi de novembre, je me lève (péniblement) pour aller au Bois de Boulogne. Il s’agit de retrouver le coach Benoît César, de www.courirpourleplaisir.fr, qui s’occupe des entraînements Mizuno. Djailla et Jahom avaient participé à une des sessions précédentes. Celle-ci étant la dernière de l’année, il s’agissait de ne pas la louper.
Il y a deux mois, j’ai reçu le livre « S’entraîner en altitude » de Grégoire Millet et Laurent Schmitt, aux éditions de boeck. Je lis le livre. Enfin, je le survole. Des passages sont très intéressants, mais tout est très technique. J’en ressors quelques grandes idées que j’ai pu noter ou […]
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