Derniers Articles

Paris-Saint-Germain-la-course

Paris-Saint-Germain: la course

0.0 00 Première course depuis le marathon Demain, je m’élancerai sur les 20 km de la cours Paris-Saint-Germain. Pas de chrono en vue mais un décrassage des jambes. Il faut dire que mon changement de vie professionnelle et mon déménagement juste après la marathon, cela fait beaucoup. Du coup, j’ai […]

Courir-à-paris

Où courir à Paris?

5.0 01 Que l’on soit de passage à Paris pour des raisons personnelles ou professionnelles, que l’on soit un coureur parisien solitaire en manque de lien social, ou que l’on soit débutant à la recherche de nouveaux amis, il est possible de courir à Paris sans à avoir à passer […]

Courir en sécurité…

0.0 00 Il était une fois Martin, pratiquant régulièrement la course à pied. Martin part comme d’habitude de chez lui à 7h du matin pour faire l’une de ses 3 sorties hebdomadaires. Son épouse dort encore lorsqu’il quitte la maison pour rejoindre son terrain de jeu favori. Les cheveux dans […]

Prochain-defi-en-Columbia-Ravenous

Prochain défi en Columbia Ravenous?

0.0 00 Mon prochain gros défi sera le cross du Mont Blanc. Cette fois, c’est promis, ce sera sans blessure pendant la préparation, histoire d’être en forme pendant la course… J’ai pu retenir des leçons de ma préparation au marathon de Paris 2011, à savoir: – Réduire le nombre de […]

Marathon de Paris 2011

J’ai vécu le marathon de Paris!

5.0 01 J’ai vécu le marathon de Paris. Et j’ai vaincu ces plus de 42km. Le duel a été particulièrement pénible, mais tout s’est joué dans la tête… Tout commence à 5h30. Après une bonne nuit d’un sommeil bien écrasé, je me lève alors que les oiseaux débutent leur chant […]

Boisson et gel pendant le marathon?

0.0 00 Pendant le semi-marathon de Paris, j’ai pu tester ma boisson de l’effort et le gel énergétique que j’utiliserai lors du marathon de Paris. Il s’agit de produits de la marque Effinov Sport, marque qui m’a été conseillée par ma nutritionniste. Elle m’avait fourni quelques échantillons que j’avais alors […]

Starting-Block

Au départ du marathon de Paris 2011!

0.0 00 Il y a 3 semaines, ce n’était pas sûr à 100% que je prenne le départ du marathon de Paris 2011. Puis au fur à mesure de mes séances de kiné, j’ai repris confiance. Certes, je n’ai pas couru depuis 3 semaines. Mais entre les séances de presse, […]

Insomnies...

Insomnies…

0.0 00 Tic tac tic tac… Le bruit du réveil ne se fait pas entendre (j’ai un réveil électrique) mais les minutes courent et défilent sur le cadran. Je suis allongé dans le lit, toi tu dors, moi, je n’ai même pas sommeil. Contraint au repos forcé, j’ai un surplus […]

Piscine denfert-rochereau

Et plouf!

0.0 00 Après avoir dévoré un repas de fête en compagnie des membres de la Runnosphère hier soir, il fallait éliminer. Cette semaine, j’avais essayé la piscine la plus proche de mon boulot, le midi, mais par malchance, une pièce du moteur de ventilation avait cassée et la piscine n’était […]