Chaussures de running

adidas Adizero Adios Pro 3: des chaussures de course de fond ultra rapides

Mis à jour le 13 janvier 2025 - 6 minutes de lecture
adidas adizero adios pro 3

Cette chaussure de running est LA chaussure pour les coureurs de fond rapides. Bourrée des dernières technologies, l’adidas Adizero Adios Pro 3 promet de nous porter vers nos prochains records. On a voulu les tester.

adidas Adizero Adios Pro 3: présentation

adidas adizero adios pro 3: présentation
adidas Adizero Adios Pro 3

Caractéristiques techniques

  • Poids : 211 g (pointure 42)
  • Talon : 39.5 mm
  • Avant-pied : 33 mm
  • Drop : 6.5 mm
  • Prix : 250 €

L’Adizero Adios Pro 3 se distingue par plusieurs éléments clés qui améliorent l’expérience de course, notamment la semelle intermédiaire repensée, l’ajout de 2 mm d’épaisseur à l’avant du pied pour un amorti supplémentaire, et un système de « Energy Rods » qui optimise la flexibilité et la réactivité. Ces tiges en carbone assurent une meilleure propulsion en comparaison des plaques traditionnelles. Vous ressentez ainsi un retour d’énergie optimal, crucial pour maintenir votre rythme lors des longues distances.

Confort et performance

Confort et performance
Confort et performance

Dès le premier contact, l’Adizero Adios Pro 3 impressionne par son confort et sa légèreté (211 grammes en 42). La tige, fabriquée dans un mesh plus aéré que ses prédécesseurs, offre une excellente respirabilité tout en garantissant une tenue optimale. Le chaussant, légèrement plus large, est conçu pour éviter les frottements et les douleurs liées à des courses de longue durée. Le laçage précis et la semelle extérieure optimisée permettent de garantir une stabilité impressionnante, même dans des conditions exigeantes.

L’amorti, bien que ferme, assure un excellent retour d’énergie sans compromettre la réactivité nécessaire à une performance de haut niveau. Ce modèle est donc parfait pour les athlètes à la recherche d’une chaussure qui offre à la fois dynamisme et confort.

Design innovant

Le design de l’Adizero Adios Pro 3 n’est pas en reste. La version testée arbore une teinte orange éclatante avec des accents blancs qui rappellent l’iconique style d’Adidas. La chaussure allie esthétique moderne et fonctionnalité, avec une silhouette légère et des éléments réfléchissants qui assurent une visibilité optimale pour les courses de nuit.

Adaptée aux coureurs élites et amateurs

Bien que l’Adizero Adios Pro 3 ait été conçue en priorité pour les athlètes d’élite, sa technologie et son confort en font un choix judicieux pour les coureurs amateurs désireux de battre leurs records personnels. Elle rivalise avec les modèles concurrents comme les Nike Alphafly ou les Saucony Endorphin Pro, tout en proposant une approche légèrement différente avec ses tiges en carbone.

Test de la chaussure Adidas Adizero Adios Pro 3 : Une alliance parfaite de confort, réactivité et durabilité

Confort et maintien du pied

J’ai testé cette chaussure dans le cadre de ma préparation au dernier marathon des villages au Cap Ferret. Dès lors, je peux dire que l’un des grands atouts de l’Adizero Adios Pro 3 réside dans son chaussant. Adidas a su se démarquer avec une conception plus large que les modèles précédents, offrant ainsi un meilleur ajustement sans sacrifier la stabilité. Le talon est bien maintenu, et le médio-pied, grâce à son laçage dense avec six passants, permet un réglage précis et sécurisé. L’avant-pied, plus spacieux, contribue à une grande liberté des orteils, ce qui est un plus lors des longues sorties.

Confort et maintien du pied
Confort et maintien du pied

La tige, qui utilise un matériau synthétique fin et légèrement rugueux sur le dessus, reste bien en place, tout en réduisant les risques de glissement. Toutefois, la chaussure reste minimaliste au niveau du rembourrage, ce qui pourrait ne pas convenir à ceux recherchant un confort ultra-coussiné. Malgré cela, l’Adios Pro 3 offre un maintien globalement très satisfaisant, avec un ajustement plus précis que sa devancière.

Technologie de la semelle : réactivité et dynamisme

L’élément clé de cette chaussure réside dans sa semelle intermédiaire. La mousse Lightstrike Pro (LSPro) est particulièrement remarquable, offrant un excellent compromis entre réactivité et amorti. Dès les premières foulées, on ressent un effet de rebond qui propulse le coureur vers l’avant, sans pour autant compromettre la stabilité. Contrairement à la Nike ZoomX, la mousse d’Adidas est un peu plus ferme, ce qui procure un amorti plus direct, idéal pour des courses rapides et longues distances.

Les EnergyRods en carbone, bien qu’ils ne soient pas visibles au premier abord, jouent un rôle essentiel dans la stabilité et la propulsion. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, les inserts en carbone n’agissent pas uniquement comme ressorts, mais stabilisent la mousse ultra-souple, offrant ainsi un dynamisme contrôlé. L’équilibre entre la réactivité de la semelle et le confort est, de fait, optimal. La géométrie de la semelle avec un biseau prononcé à l’avant facilite également une foulée fluide et naturelle.

Performances sur le terrain : polyvalence et durabilité

Lors de mes tests, l’Adizero Adios Pro 3 a fait preuve d’une grande polyvalence. Que ce soit lors d’efforts courts et intenses, ou sur des sorties longues et soutenues, elle s’adapte à différents rythmes sans jamais perdre en confort ni en performance. Son dynamisme, tout en étant efficace, ne surcharge pas le pied et permet de conserver une bonne cadence même après plusieurs kilomètres.

Adidas adizero adios pro 3: semelle continental
adidas Adizero Adios Pro 3: semelle continental

La semelle extérieure, réalisée en partenariat avec Continental, affiche une durabilité impressionnante. Même après plus de 150 km d’utilisation, la semelle ne montre aucun signe d’usure prématurée et conserve une adhérence parfaite, y compris sur des surfaces glissantes, ce qui est un point fort de cette chaussure. Son grip, associé à une très bonne capacité de propulsion, est idéal pour les marathons et semi-marathons.

En revanche, bien qu’elle soit parfaite pour les longues distances, la durabilité de la semelle pourrait être un problème si elle est utilisée pour un usage quotidien. Il est préférable de la réserver pour les courses et entraînements clés.

Conclusion : une chaussure qui séduit par sa performance et sa polyvalence

En résumé, l’Adizero Adios Pro 3 est une chaussure qui combine performance, confort et durabilité. Son amorti dynamique, sa stabilité et son confort, particulièrement sur les longues distances, en font une option solide pour les coureurs recherchant une chaussure capable de soutenir des efforts intensifs tout en maintenant un bon niveau de confort. Sa capacité à s’adapter à différents types de rythmes et d’efforts, de l’entraînement à la compétition, la place parmi les meilleures chaussures de marathon du marché. Cependant, son prix reste un frein pour certains, bien qu’il soit justifié par les technologies avancées qui la composent.

Si tu cherches une chaussure performante, durable et réactive, l’adidas Adizero Adios Pro 3 devrait sans doute répondre à tes attentes, que tu sois amateur ou compétiteur.

Greg Runner

A la fois routard et traileur, ce touche-à-tout du running et du trail partage sa passion et son expertise dans ce domaine. Vous le retrouverez ainsi sur des courses aussi variées que des 10km de villages, le semi de Paris, le marathon d'Ibiza ou encore l'UTMB et le Marathon des Sables...

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