Test produits

Electrostimulation avec Compex SP6.0 pour la préparation à une compétition en trail ou en course à pied

Électrostimulation: comment l’intégrer dans votre préparation trail ou course à pied?

L’électrostimulation peut être utilisée pour améliorer vos performances en course à pied ou en trail, comme peuvent le faire les athlètes pro.
Mais est-ce vraiment efficace? Comment utiliser efficacement son Compex dans une prépa trail ou une prépa, 10km, semi ou marathon? Quel appareil choisir?
On vous explique tout pour utiliser au mieux l’électrostimulation pendant votre prépa.

Gore Running Wear: Gore-Tex Jacket One

Gore-Tex R7 Shakedry: test de la veste de trail imperméable validé!

Gore Running Wear a inventé l’année dernière une veste incroyable, la One Gore-Tex Active Run Jacket. C’est une veste imperméable, déperlante en permanence. Quand il pleut, il suffit de la secouer pour que toute l’eau sur la veste tombe, et de devenir sec. Aujourd’hui, je donne un coup de projecteur sur ce produit et je vous rpésente cette veste incroyable.

Bluetens: test et avis sur cet appareil d'électrostimulation portable

Bluetens: l’électrostimulation via smartphone à la portée de tous?

Pas toujours évident d’investir dans un appareil d’électrostimulation. Avec Bluetens, c’est votre smartphone qui le devient. J’utilise souvent l’électrostimulation, notamment le Compex SP8.0, tant lors de la préparation que de la récupération. Et j’ai souvent recommandé l’utilisation de l’électrostimulation pour améliorer les performances, en complément d’une préparation. Mais ce n’est […]

Loubsol Synchro: le Test

Loubsol Synchro: le test

Loubsol a proposé aux blog-runners volontaires de la Runnosphère de tester une de leurs paires de solaire. J’ai essayé les Loubsol Synchro. Un poids plume J’ai choisi cette paire parce qu’elle me semblait légère. Je porte des lunettes de soleil vraiment par confort visuel. Et comme vous j’imagine, je préfère […]

Tenue Ronhill: le test

Tenue Trail Ronhill: le test

Marque britannique récemment arrivée en France, j’ai pu tester une tenue trail Ronhill complète, dont voici le retour d’expérience. La tenue trail Ronhil testée comprend le t-shirt Trail Zip et le short Trail Twin Fuel . D’abord testés lors de mes entraînements, j’ai ensuite pu essayer le short sur course […]