La KN 500 de Kiprun est une chaussure à faible drop qui va plaire aux fans de foulée naturelle. Cela tombe bien, c’est le genre de chaussures qu’on adore. Nous l’avons donc testée.
Test produits
Adidas 4DFWD: une nouvelle dimension au running [Test & Avis]
Lancée en mai dernier, la chaussure de Running Adidas 4DFWD surprend par sa semelle intermédiaire treillée en forme de nœud papillon. Il sera dommage pourtant de se limiter à cette caractéristique. On vous explique pourquoi.
Theragun Elite: le pistolet de massage pour les pros!
Théragun Elite fait partie de la 4ème génération d’appareils de massage par percussion Theragun. Cette génération, dotée des technologies QuietForce Technology et Smart Percussive Therapy, se connecte à une application mobile Therabody pour vous accompagner à bien utiliser votre pistolet de massage. On l’a testé pour vous!
Dara: la balance connectée impédancemètre de FitTrack
FitTrack vient de sortir sa toute nouvelle balance impédancemètre connectée: Dara. Une précision qui en fait un outil de qualité pour les athlètes compétitifs qui veulent gérer au mieux leurs poids.
Combinaison Integral EMS: le renforcement musculaire simple et efficace
Renforcement, PPG, PPS… Tous ces termes donnent parfois des boutons aux coureurs, mais ce sont des passages obligés pour progresser et éviter de se blesser. Et si la combinaison Integral EMS vous simplifiait l’effort?
Pegasus Trail 3: test & avis sur la chaussure de trail robuste et performante de Nike
Inspirée par sa grande sœur routière Nike Pegasus, qui en est aujourd’hui à sa 38ème édition, la Nike Pegasus Trail 3 vient de sortir. On a voulu voir ce qu’elle avait sous la semelle; voici notre test de la Nike Pegasus Trail 3.
Quel est le meilleur pistolet de massage? Notre avis sur les 3 meilleurs produits du marché
Le pistolet de massage est un produit qui cartonne depuis plusieurs moi. Cet outil, assez prisé des professionnels de santé dans le domaine sportif, plait également aux sportifs amateurs par sa facilité d’utilisation et ses bienfaits. Voici notre avis sur les 3 pistolets de massage les plus prisés.
Semelles connectées Digitsole dédiées à la course à pied: le test
Améliorer et optimiser sa foulée, c’est la proposition de Digitsole avec ses semelles connectées. Curieux que nous sommes chez Trail & Running, nous nous sommes procurés une paire pour les tester.
Brooks Catamount: le trail en toute légèreté [Test & Avis]
La Catamount de Brooks, lancée l’été dernier, est une véritable révolution. Légèreté, adhérence, accroche, confort… Les atouts avancés par la marque sont nombreux. L’équipe Trail & Running a préféré vérifier et les tester sur le terrain. Voici notre avis après 6 mois de test.
Ultraboost 21: Adidas remet un coup de boost [Test]
L’Ultraboost 21 avec encore plus d’effet boost! C’est la prouesse qu’a réussi à réalisé la marque à 3 bandes avec la nouvelle version de la chaussure de running emblématique de la marque. La rédaction Trail & Running l’a testée et vous n’allez pas être déçus!
Merrell MQM Flex 2 GTX: la chaussure pour vos rando-courses
La Merrell MQM Flex 2 GTX est une chaussure permettant d’allier marche et course à pied, idéale pour vos sorties longues et week-ends chocs. Présentation ainsi que notre test et avis sur la Merrell MQM Flex 2 GTX.
Polar Vantage V2: présentation, test et avis
La Polar Vantage V2 est sortie début novembre, quelques mois après la Polar Grit X. Nouvelle version de la Vantage V, qu’apporte-t-elle de nouveau? Trail and Running l’a testée et répond à toutes vos questions!
VaporKrar 2: le sac de trail/ gilet 4 litres de Nathan [Test & Avis]
En trail, avoir un bon sac est primordial. Le VaporKrar 2 fait partie des sacs de trail/ gilet qu’il faut au moins avoir dans sa sélection. Présentation.
30 idées cadeau pour coureurs et trail-runners
Ce n’est pas toujours évident pour une personne qui ne court pas de faire le cadeau qui plaira à un coureur ou un trailrunner. Rassurez-vous: on vous a fait une sélection de cadeaux qui fera mouche et qui répondra forcément à votre budget. Et si vous courez, n’hésitez pas à partager cet article à votre entourage ou sur vos réseaux sociaux… 😉
Meltonic: des produits énergétiques au miel [avis et test]
Meltonic est une marque française qui propose des produits énergétiques naturels (entre autres) à base de miel pour les sportifs. Présentation et tests.
Pistolet de massage: pour récupérer efficacement?
Les pistolets de massage ou massage guns, ont le vent en poupe, notamment chez les sportifs. Comment ça marche? Quels sont ses avantages? Explications.
[TEST] Hoka Clifton 7: légèreté et dynamisme au service du coureur
Les Hoka Clifton 7 à peine annoncées, j’avais très envie de les avoir au pied pour voir l’évolution depuis la version précédente. Je n’ai pas été déçu! Explications.
EVAD-1 de Julbo: les 1ères vraies lunettes de sport connectées
EVAD-1 sont les premières lunettes de sport connectées. Cocorico, c’est la marque française Julbo, déjà reconnue au niveau international dans l’univers des lunettes de sport, qui lance ce modèle. Trail and Running vous fait les présentations.
Salomon Sonic 3 Balance: test et avis
La Salomon Sonic 3 Balance prouve que la marque n’est plus dédiée exclusivement au trail. Avec sa gamme Sonic, elle a de quoi sérieusement concurrencer les marques déjà présentes sur le marché du running.
Cébé S’Track 2.0: les solaires ultra stables de Cébé [Test et avis]
La Cébé S’Track 2.0 arrive, encore plus stable que sa première version, qui avait déjà conquis le cœur (mais surtout les yeux) des coureurs et des traileurs. On les a testé, voici notre avis!
Kiprun KD Plus: la running polyvalente de Décathlon [Test et avis]
La Kiprun KD Plus est une chaussure running Décathlon qui va répondre à un grand nombre de coureurs: amorti, confort et relance. On l’a testée et voici notre avis.
Kiprun GPS 550: test de la montre running de Décathlon
Kiprun, la marque running de Décathlon, propose une montre GPS pour la course à pied à un tarif défiant toute concurrence: la Kiprun GPS 550. On l’a testé, et c’est clairement la meilleur montre en termes qualité/prix sur le marché selon Trail & Running. Explications.
Chaussure de trail Cimalp 864 Drop Evolution: test et avis
Le première chaussure de trail Cimalp, la 864 Drop Control, était une réussite l’année dernière mais méritait quelques améliorations. C’est aujourd’hui chose faite avec la Cimalp 864 Drop Evolution sortie fin juin.
Une chaussure polyvalente avec 3 paires de semelles pour faire évoluer votre drop. Pour en savoir plus, cliquez!
Itinéraires: la fonctionnalité Strava qui vous emmène partout
Planifier la sortie vélo ou course à pied idéale pour trouver de nouvelles routes et de nouveaux chemins, des portions plates ou vallonnées, des segments à proximité, ou tout simplement découvrir des itinéraires parmi les plus populaires, c’est désormais possible avec Strava.
Clifton 6: les rapides chaussures de route de Hoka One One [Test et Avis]
Les Clifton 6 de Hoka ont permis de me réconcilier avec la marque. Il faut dire que ces chaussures sont route ont répondu au-delà des mes espérances. Présentation.
HOVR Machina: la chaussure running connectée de Under Armour [Test et Avis]
La HOVR Machina d’Under Armour lancée en février dernier est un modèle connecté destinée à tous les coureurs. Une chaussure polyvalente et connectée, chez Trail & Running, on était curieux de savoir ce que ça donnait. Du coup, on l’a testée pour vous!
Nike React Infinity Run Flyknit: test et avis
Avec la Nike React Infinity Run, la marque américaine souhaite répondre à deux objectifs: rendre les coureurs plus rapides et réduire les blessures. Lancée en janvier, j’ai donc chaussée cette chaussure pendant ma préparation au marathon de Paris (reporté). Voici mon avis après avoir couru plus de 500km avec cette chaussure.
Polar Grit X: test et avis de la montre GPS outdoor de Polar
Si la Polar Grit X n’est pas la première montre GPS multisports outdoor de Polar, elle est tout de même la première qui va répondre parfaitement aux besoins des traileurs et des passionnés de la montagne. Avec de réelles nouveautés dans l’univers outdoor!
Comment choisir son tapis de course?
Les tapis de course, il en existe de nombreux et ils peuvent être très différents. Si vous souhaitez passer à l’achat, autant connaître les critères qui vous permettront de bénéficier d’un tapis qui vous correspond.
Nitecore UT32: une frontale contre les éléments
Pour de nombreux traileurs et traileuses, la frontale est l’outil indispensable pour affronter la nuit. La Nitecore UT32 va plus loin en permettant d’affronter les éléments. Présentation.
Joyride Run Flyknit: la running avec le nouvel amorti de Nike [test et avis]
Si le confort et l’amorti d’une chaussure de Running est votre priorité, vous serez sûrement intéressé par l dernière Joyride Run Flyknit de Nike et de son tout nouveau système d’amorti. Et je l’ai testé pour vous!
Hierro V4: test et avis de la chaussure de trail New Balance
La chaussure de trail Hierro V4 de New Balance connaît des améliorations sur la solidité de son mesh et sa respirabilité. Cependant, elle mérite d’être encore améliorée. Nous l’avons testé et nous vous donnons notre avis sur ce modèle.
Électrostimulation: comment l’intégrer dans votre préparation trail ou course à pied?
L’électrostimulation peut être utilisée pour améliorer vos performances en course à pied ou en trail, comme peuvent le faire les athlètes pro.
Mais est-ce vraiment efficace? Comment utiliser efficacement son Compex dans une prépa trail ou une prépa, 10km, semi ou marathon? Quel appareil choisir?
On vous explique tout pour utiliser au mieux l’électrostimulation pendant votre prépa.
NEO10R: la frontale pour courir toute la nuit
Puissance, autonomie, la lampe frontale NEO10R de Led Lenser pourrait plaire à de nombreux traileurs et ultra-traileurs. Le test terrain nous a révélé quelques surprises…
Quels compléments alimentaires pour la course à pied et le trail?
Manger sain, varié et équilibré permet de progresser quand on pratique régulièrement le running et/ou le trail. Mais parfois, il peut être intéressant d’enrichir son alimentation avec des compléments alimentaires. Lesquels? On vous en a sélectionnés 6 pour vous aider dans votre pratique.
FuelCell Rebel: la chaussure performance de New Balance
Pour cette rentrée, New Balance présente deux nouvelles chaussures dans la gamme FuelCell: la Propel et la Rebel. Attardons-nous sur la Rebel, le modèle le plus léger et le plus rapide.
Pulseboost HD: test et avis de la running d’Adidas pour runners urbains
La Pulseboost HD est le 1er modèle d’Adidas équipé du Boost HD. Cette nouvelle technologie est censée apporter un confort, un retour d’énergie et un maintien inégalés, selon les propos de la marque à 3 bandes…
Trail & Running l’a testée. Voici notre avis…
Garmin Fénix 6: toute l’innovation au poignet du traileur
Garmin lance la Garmin Fénix 6. Destinée à lOutdoor, elle va séduire les traileurs de lextrême notamment avec une exlusvité innovante: la recharge solaire via le verre de la montre!
Mizuno Wave Rider 22: LA chaussure pour marathon
La Mizuno Wave Rider 22 est la chaussure idéale pour une majorité des marathoniens. Trail and Running vous présente ce modéle et vous explique pourquoi.
BackBeat Fit 3100 et 2100 de Plantronics: le test des écouteurs de sport
La gamme BackBeat Fit de Plantronics propose des écouteurs qui plairont aux sportifs. On vous fait découvrir les modèles 3100 et 2100.
Odlo Linencool: une tenue pour rester au frais
Si Odlo est une marque bien connue pour répondre aux besoins textiles des sportifs d’endurance pendant l’hiver, on la connaît mois pour ses tenues rafraichissantes pour l’été. Découvrons leur derniers produits.
Polar Vantage V: la montre running pour la performance [TEST]
Polar Vantage V est livré avec toutes les fonctionnalités dont un athlète professionnel a besoin, notamment une solution unique de suivi de la charge d’entraînement et de la récupération, ainsi qu’un baromètre.
Ultra Boost d’Adidas: le test sur semi et marathon
Trois mois après leur lancement, voici mon retour sur les fameuses Ultra Boost d’Adidas, utilisées en entrainement, sur le semi de Paris et le marathon de Bordeaux.
Suunto 5: présentation et test de la montre multisports
Fine, compacte et confortable, la Suunto 5 est la petite dernière de la marque finlandaise. Elle dispose des fonctions multisports qui ont fait la renommée de la marque. Présentation…
Raidlight: choisissez votre tenue en fonction de votre pratique du trail running.
Raidlight conçoit et développe depuis 20 ans un équipement de Trail le plus adapté possible à chaque pratique. Voici 3 gammes de produits, pour répondre à 3 profils de traileurs/traileuses.
New Balance Fresh Foam More: une semelle oversize!
La New Balance Fresh Foam More arrive gonflée. Dans la gamme Fresh Foam, elle se démarque notamment par sa semelle oversize.
New Balance 890 V7: une nouvelle version plus légère
Zoom sur la 890 V7 dévoilée par New Balance, l’un de ses 3 derniers modèles performance intégrant les dernières technologies de la marque.
Garmin Forerunner: comment bien choisir sa montre GPS de running?
Garmin élargit sa gamme Garmin Forerunner de 3 nouvelles montres GPS running. Laquelle choisir? On vous aide à faire votre choix.
Running Box: toutes les infos pour bien la choisir
Les Running box envahissent vos boites aux lettres. Pour vous aider à bien choisir votre box, j’ai testé pour vous quatre modèles!
Cimalp 864 Drop Control: la chaussure de trail évolutive de Cimalp
La 864 Drop Control est la première chaussure de trail de la marque française Cimalp. La chaussure est évolutive et permet de réduire progressivement son drop. Explication et avis sur ce concept.
Merrell Agility Synthesis Flex: légère et confortable pour le trail
[TEST] La Merrell Agility Synthesis Flex: une chaussure idéal pour les traileurs qui souhaitent confort, agilité et protection.
SELECTION: 3 tenues pour courir quand il fait froid
Quand les températures chutent, difficile de continuer de courir en short et t-shirt. Mieux vaut s’équiper contre le froid pour pouvoir courir avec plaisir. Voici donc une sélection de 3 tenues pour courir l’hiver.
Comment allier sport et vie professionnelle grâce au Smartbag 40 de Karkoa?
Pas toujours évident d’allier vie professionnelle et vie sportive. Entre l’ordi pro et les affaires de sport, on se retrouve vite avec plusieurs sacs, dont celui de sport qui peut vite être encombrant. Ce problème appartient désormais au passé avec le Smartbag 40 de Karkoa.
PureBOOST Go: test de la running urbaine d’Adidas.
PureBOOST Go: découvrez la chaussure running urbaine d’Adidas. Lancée fin août par Adidas et testée pendant deux mois, Trail & Running vous livre ses conclusions.
Comment lacer ses chaussures de manière optimale?
En running ou en trail, il n’est pas toujours évident de lacer ses chaussures de manière optimale. Réponse au problème avec Unchain Lacing System.
Test complet de la New Balance Hierro V3
La New Balance Hierro V3 est une grande réussite. Découvrez le test Trail & Running de la chaussure de trail running de New Balance qui fait un carton!
Altra Duo: une chaussure running zéro drop ultra légère [TEST]
L’Altra Duo remplit toute se promesse: légère, avec un amorti propice à la longue distance. Nous l’avons testé pendant 6 mois.
3 livres pour se mettre à l’Ultra Trail Running
Vous pratiquez le trail depuis un petit bout de temps, et vous commencez à penser à l’ultra. Mais vous hésitez à sauter le pas. Pour vous aider à franchir le cap, Trail & Running vous a sélectionné 3 livres qui vous accompagneront dans cette démarche.
La Garmin Forerunner 645 Music affirme son style
Quelques mois après son lancement, la nouvelle montre de running multisports Garmin se décline désormais dans deux nouveaux coloris Gray et Rose Gold. Idéale pour ceux qui cherchent à allier le chic horloger à des fonctionnalités innovantes.
Aftershokz Trekz Air: un son à part [TEST]
Aftershokz revient fort avec plusieurs casques audio, dont le Trekz Air que j’utilise depuis un mois. Je t’explique pourquoi ce produit est excellent.
Le bonnet running bluetooth de Kalenji
Quand les températures diminuent, Kalenji prend soin de tes oreilles et te propose son bonnet bluetooth.
Les écouteurs Sudio Tre: du beau son pour courir [test]
Pour ceux qui savent apprécier la musique, la marque Sudio n’est plus à présenter. Eurêka! Ils sortent enfin des écouteurs pour les sportifs: les Sudio Tre.
[Audio] Qu’écouter pendant sa séance de sport?
Pour tes sessions running, tu aimes mettre tes écouteurs. mais tu commences à te lasser de ta playlist habituelle. Ne t’inquiète pas, je t’ai fait une sélection de ce que tu peux écouter en courant.
Garmin Pay: comment payer avec sa montre Garmin?
Ramener le pain et les croissants après son run matinal, sans emporter de portefeuille, est bientôt possible avec le service Garmin Pay.
Flipbelt: courir les mains libres sans sac à dos
Courir, libre comme l’air. Pas toujours évident quand doit emporter les clés de la maison, ou de la voiture, son téléphone portable… Avec Flipbelt, c’est facile!
Caldorado 2: la chaussure d’ultra de Columbia Montrail [TEST]
Columbia Montrail revient fort dans le trail avec la Caldoredo 2. Portée à l’occasion de l’UTMB, voici mon avis sur la chaussure de trail Caldoredo 2.
![No Limit - Le Trail en Harmonie [Livre]](https://trailandrunning.com/wp-content/uploads/2017/10/IMG_20171001_144557-1-380x280.jpg)
No Limit: le livre que tout traileur doit avoir
« No Limit, Le trail en Harmonie » est un livre d’Eric Orton qui permet de répondre à la question: Comment s’entraîner et progresser en trail?
Découvrir les sentiers avec la Suunto Spartan Ultra
Depuis quelques mois, je m’amuse avec la montre GPS Spartan Ultra de Suunto. Une des fonctionnalités que j’ai beaucoup utilisée est la navigation, idéale pour découvrir de nouveaux territoires. Je vous explique comment.
[TEST] Le sac à dos trail Duro 6 de Osprey
Osprey, marque américaine reconnue de le monde de la bagagerie outdoor, a lancé au printemps 2017 la gamme Duro, une série de sacs à dos destinée au trail. J’ai testé le sac Duro 6.
Errea Active Tense: le t-shirt pour maintenir ta posture
Errea propose un t-shirt qui s’appuie sur le concept de « taping » et de la kinésologie. Les bandes de maintien sont directement intégrées dans le vêtement. Vous êtes suspicieux? Je l’étais aussi.
Gore-Tex R7 Shakedry: test de la veste de trail imperméable validé!
Gore Running Wear a inventé l’année dernière une veste incroyable, la One Gore-Tex Active Run Jacket. C’est une veste imperméable, déperlante en permanence. Quand il pleut, il suffit de la secouer pour que toute l’eau sur la veste tombe, et de devenir sec. Aujourd’hui, je donne un coup de projecteur sur ce produit et je vous rpésente cette veste incroyable.
Life plus: la lampe de récupération pour les sportifs [Test et avis]
Quand j’ai reçu le premier communiqué de presse de Life+ et qu’on me proposait de tester ce produit qui permet la régénération cellulaire, j’ai cru que c’était un nouveau produit purement marketing. J’avais laissé passer la proposition de test, peu convaincu…
Tomtom Adventurer: test de la montre GPS Outdoor de Tomtom
La Tomtom Adventurer, sortie en novembre dernier, répond aux besoins du sportif outdoor. Je vous ai testé cela.
Test du tracker d’activité de Tomtom: Touch
Les trackers d’activité ont toujours surfé sur les 10 000 pas journaliers. Mais aujourd’hui, ils évoluent et apportent plus de services. C’est ce que propose le bracelet connecté Tomtom Touch, que j’ai pu tester ce dernier mois.
Petzl Reactik Plus: le test de la frontale connectée
C’est l’automne, les jours se raccourcissent… Il est temps de sortir les frontales. Présentation de la Petzl Reactik Plus
Mizuno Wave Daichi: le test nature dans les Aravis
Lors de mon séjour dans les Aravis avec Mizuno , j’ai découvert et apprécié les Mizuno Wave Daichi. Je vous explique pourquoi.
Mizuno Wave Mujin 3: découverte et test
En juin dernier, j’ai été invité par Mizuno dans les Aravis pour découvrir et tester leur nouvelle gamme Trail. Arrivé avec d’autres blogueurs et journalistes à l’heure du déjeuner au Chalet des Rhodos, c’est le ventre rempli que nous assistons à un présentation de la gamme Trail de Mizuno, développée […]
Courir 1000km avec Rywan No Limit
Les chaussettes Rywan No Limit ont un seul objectif: vous permettre de courir des kilomètres sans vous arrêter. Présentation… Rywan No Limit: pour courir indéfiniment? La chaussette de running Rywan No Limit est la chaussette « longue endurance » par excellence. Spécialement conçues pour tenir 2 ans de running intense, […]
Cimalp Storm: ma veste pour l’UTMB?
Cet été, pour l’UTMB, il me faudra un équipement léger et performant, adapté à la montagne. La veste Storm de Cimalp fera partie de mon paquetage.
Tenue Ronhill: version hiver
La marque Ronhill propose des produits textiles pour coureurs et traileurs. Après le test de la tenue été, je vous présente la tenue hiver.
La Bible du Running de Jérôme Sordello
Il y a plusieurs semaines, les Editions Amphora ont lancé un nouveau livre: la Bible du Running. Un livre qui porte bien son nom…
Des bosses et des bulles: second souffle
L’esprit trail, vous connaissez? Et l’esprit René-Charles? A découvrir dans le nouveau tome « Des Bosses Et Des Bulles: Second Souffle ».
Kiprun SD: le test d’une chaussure anti-blessure
Kalenji fait fort pour cette nouvelle année: sa gamme Kiprun propose désormais des chaussures « universelles ». Découverte et test de la Kiprun SD.
Lone Peak Neoshell d’Altra: le test
C’est lors d’une conférence de presse à Chamonix, lors de la semaine UTMB, que j’ai rencontré la marque Altra. Je suis reparti avec une paire de Lone Peak Neoshell. Présentation de la Lone Peak NeoShell La Lone Peak NeoShell est une chaussure de 337g au look un peu pataud. Il […]
Superfood: la boutique Valebio
La mode est à la superfood. La boutique Valebio m’a proposé de tester quelques-uns de ses produits. Le superfood ou super aliments sont des aliments qui sont extrêmement riches spécifiquement sur certains micronutriments. On leur donne donc des bénéfices pour notre santé. J’ai reçu 4 sachets de chez Valebio: un […]
Bluetens: l’électrostimulation via smartphone à la portée de tous?
Pas toujours évident d’investir dans un appareil d’électrostimulation. Avec Bluetens, c’est votre smartphone qui le devient. J’utilise souvent l’électrostimulation, notamment le Compex SP8.0, tant lors de la préparation que de la récupération. Et j’ai souvent recommandé l’utilisation de l’électrostimulation pour améliorer les performances, en complément d’une préparation. Mais ce n’est […]
Ultraspire Zygos 10: test du sac à dos trail
Mon partenaire Casalrunning m’a fourni le sac à dos de trail Ultraspire Zygos 10 pour mes trails d’été, l’occasion d’éprouver le sac en conditions réelles. Avec Casalrunning, nous avons défini mes besoins pour trouver le sac à dos qui me correspondait le plus. Un des paramètres auquel il devait répondre […]
Loubsol Synchro: le test
Loubsol a proposé aux blog-runners volontaires de la Runnosphère de tester une de leurs paires de solaire. J’ai essayé les Loubsol Synchro. Un poids plume J’ai choisi cette paire parce qu’elle me semblait légère. Je porte des lunettes de soleil vraiment par confort visuel. Et comme vous j’imagine, je préfère […]
INOV8: test de la Roclite 295 et de la Trailroc 245
J’ai testé deux paires d’Inov8 pendant ma préparation CCC: le Roclite 295 et la Trailroc 245. Retour sur mon ressenti et sur mon expérience. Inov8 est une marque anglaise qui a construit sa réputation par rapport à son accroche et sa conception proche du terrain. C’est ce qui s’est révélé […]
Tenue Trail Ronhill: le test
Marque britannique récemment arrivée en France, j’ai pu tester une tenue trail Ronhill complète, dont voici le retour d’expérience. La tenue trail Ronhil testée comprend le t-shirt Trail Zip et le short Trail Twin Fuel . D’abord testés lors de mes entraînements, j’ai ensuite pu essayer le short sur course […]
Lecture running: quels livres pour votre rentrée?
C’est bientôt la rentrée! Voici quelques livres running et trail à mettre dans votre cartable pour réussir votre année runnesque. Lecture running sur la foulée Le « Guide de la Foulée » (F. Brigaud, éditions Désiris, 7€50) Frédéric Brigaud, Osthéopathe et consultant en, revient avec un second livre (Course à pied: Posture, […]
Plume Air Report: courez avec le bon bol d’air!
Une toute nouvelle application vient d’être lancée: Plume Air Report. Elle vous permettra de savoir quand courir pour éviter la pollution de l’air. Plume Air Report: dans 12 villes françaises C’est tout bête, mais il n’existait pas encore d’outil aussi simple pour savoir quand courir ou pas, en fonction de […]
Kiprun Trail XT5 de Kalenji: un test qui accroche!
Kalenji propose chaque année une gamme qui surpasse celle de l’année précédente. Je vous présente aujourd’hui la Kalenji Kiprun Trail XT5. Le test a été réalisé uniquement sur des sorties d’entraînements, notamment pendant ma préparation pour l’Ecotrail de Paris 80km. Esthétique de la Kiprun Trail XT5 La Kiprun Trail XT5 […]
Impédancemètres – Le test: Tanita RD-901 versus iHealth Core
J’ai pu tester et comparer 2 impédancemètres: la RD-901 de Tanita et la Core de iHealth. Voici le résultat de ce duel. A ma gauche, l’impédancemètre Tanita RD-901 et à ma droite, la iHealth Core. La balance impédancemètre Tanita RD-901 La balance impédancemètre Tanita Rd-901 fonctionne en communication avec votre […]
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En décembre dernier, j’ai reçu en avant première la Saucony Triumph ISO. Voici le résultat de mon test. Bon, j’avoue, j’ai tardé à les tester pour deux raisons: la première est ma coupure post-Saintélyon qui correspond à peu près à la période de fêtes. Puis, l’arrivée de mon fiston en […]
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MDS - Préparation: programme d'entrainement de 3 mois pour une course à étapes dans le désert
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Programme d’entrainement Endurance Trail
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Programme d’entraînement Ultra Trail - plus de 100km
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