Nutrition

Bien choisir son gel, son eau, utiliser les bons compléments alimentaires: Greg Runner est là pour vous aider!

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Course à pied et trail: La nutrition avant, pendant et après une course

Hier soir, la Runnosphère, et plus particulièrement un de ses membres, Franck, organisait une rencontre entre les membres de sa communauté et l’équipe de Isostar. Un rendez-vous à huis clos au Miroglio Caffé premettait aux 12 blogueurs volontaires de la Runnosphère et Isostar de se rencontrer et d’échanger sur la thématique de la nutrition sportive.