Courir le semi de Paris, c’est comme un rituel de test de début de saison. Pour ma 8eme participation, le résultat est plus que satisfaisant; je suis plutôt en bonne forme.

Dimanche, plus de 31000 coureurs avaient pris rendez-vous avec les 20km de Paris 2017. L’occasion de visiter l’ouest parisien, délaissé aux runners le temps de quelques heures…

Invité par l’Office du Tourisme Tunisien, j’ai participé à mon premier semi tunisien, et découvert pour la première fois ce pays.

C’était ma première participation aux 20km de Paris 2015. Malgré le manque d’entrainement, c’est avec le sourire aux lèvres que je me rends sur la ligne de départ. >> N’oubliez pas de suivre nos 35 conseils pour réussir vos 20km! Dimanche matin, je prenais le départ du 20km de Paris […]

Dimanche avait lieu le semi de Boulogne-Billancourt. L’occasion pour moi de me rendre à mon 2ème semi de l’année. Dimanche matin, les mollets et le dos ne sont pas au top, après l’exercice de déménagement de cave de la veille. Après un petit déjeuner assez rapide en famille et une […]

Il y a moins de 4 semaines, j’ai eu l’occasion de courir le semi-marathon de Rueil-Malmaison. Invité sur cette course grâce à la Runnosphère, la communauté des blogueurs et moi-même étions intéressés pour courir ce semi, reconnu pour sa convivialité, mais aussi pour les objectifs caritatifs que se fixait l’association organisatrice. Moins d’un mois après la course, c’est l’heure du bilan.

Cela fait plusieurs mois que me trotte l’idée de passer sous la barre des 1h25 sur semi. Ma tentative ratée au semi de Lille en septembre 2011, c’est sur le semi de Paris, qui me réussit bien généralement, que je décidais de remettre cela. Début février, une vilaine grippe me fait interrompre ma préparation pendant 2 semaines. La semaine de reprise est difficile. Je sens le défi s’éloigner. Une semaine avant le semi, je me sens bien et je me dis que finalement, ce défi est peut-être à ma portée…

5h30! Le réveil est dur. C’est péniblement que je me dirige vers mon petit-déjeuner composé d’un plat de pâtes et d’eau. Puis je me dirige vers la douche, les paupières toujours collées. Le jet d’eau réveille la peau mais mon esprit est toujours dans le brouillard. C’est donc tranquillement que […]