semi-marathon & 20km

Courir le semi de Paris, c'est comme un rituel de test de début de saison. Pour ma 8eme participation, le résultat est plus que satisfaisant; je suis plutôt en bonne forme.

Dimanche, plus de 31000 coureurs avaient pris rendez-vous avec les 20km de Paris 2017. L'occasion de visiter l'ouest parisien, délaissé aux runners le temps de quelques heures...

Invité par l'Office du Tourisme Tunisien, j'ai participé à mon premier semi tunisien, et découvert pour la première fois ce pays.

J'ai participé pour la 7eme fois au Semi de Paris, et c'est une course qui me donne toujours la banane!…

C’était ma première participation aux 20km de Paris 2015. Malgré le manque d’entrainement, c’est avec le sourire aux lèvres que je me rends sur la ligne de départ.>> N’oubliez pas de suivre nos 35 conseils pour réussir vos 20km!Dimanche matin, je prenais le départ du 20km de Paris 2015 pour la première fois, sous…

Jeudi matin, j’ai couru dans le parc de Disneyland Paris encore fermé au public, un avant-goût de ce que sera le semi-marathon de Disneyland Paris en septembre 2016. Du 23 au 25 septembre 2016, Eurodisney fera courir toute la famille. Tout commencera le vendredi soir avec une inauguration réservée à 3000 personnes dans le…

Pour ma 6ème participation au semi de Paris, je savais que ça allait être dur. Finalement, c’était pire…>> Pensez à lire notre article 35 conseils pour réussir son semi-marathon>> Attention, à partir de 2019, le…

Dimanche avait lieu le semi de Boulogne-Billancourt. L’occasion pour moi de me rendre à mon 2ème semi de l’année. Dimanche matin, les mollets et le dos ne sont pas au top, après l’exercice de déménagement de cave de la veille. Après un petit déjeuner assez rapide en famille et une douche pour réveiller les…

Et de 5! C'est le 5ème semi-marathon de Paris que je cours, le 4ème d'affilé. Entre le premier et le second, j'étais blessé... Et c'est grâce à TOMTOM que j'ai pu m'installer dans le sas préférentiel du départ.

Malgré l'enchainement des deux 10km des week-end qui ont précédé le semi de Paris 2013, j'avais une envie de revanche suite à mon semi de Paris 2012 qui m'avait laissé un goût amer.

Dimanche aura lieu une course qui a une saveur particulière pour moi, puisque la première course à laquelle j'ai participé était le semi-marathon de Paris 2009.

Le week-end dernier, j'étais à Amsterdam dans le cadre du voyage de presse organisé par Mizuno. Un des temps forts de ces 2 jours était ma participation au semi-marathon de Amsterdam, sponsorisé par Mizuno.

Il y a moins de 4 semaines, j'ai eu l'occasion de courir le semi-marathon de Rueil-Malmaison. Invité sur cette course grâce à la Runnosphère, la communauté des blogueurs et moi-même étions intéressés pour courir ce semi, reconnu pour sa convivialité, mais aussi pour les objectifs caritatifs que se fixait l'association organisatrice. Moins d'un mois après…

La Runnosphère apporte selon moi beaucoup, humainement. C'est dans cet esprit que l'organisation du semi-marathon de Rueil-Malmaison, par l’intermédiaire de Patrick (de Running Café), nous a invité au semi de Rueil. C'est avec Kejaj, La Souris, Giao, Julien et Philippe que nous avons répondu présents pour cette grande aventure.

Cela fait plusieurs mois que me trotte l'idée de passer sous la barre des 1h25 sur semi. Ma tentative ratée au semi de Lille en septembre 2011, c'est sur le semi de Paris, qui me réussit bien généralement, que je décidais de remettre cela. Début février, une vilaine grippe me fait interrompre ma préparation pendant…

Arrivés vendredi soir, nos amis nous accueillent, Lucie et moi, à la gare de Lille Europe. J’impose la Pasta Party, c’est pâtes pour tout le monde! Bien que nous  tentons de ne pas veiller trop tard, je me couche juste après-minuit. 5 heures du matin, je suis réveillé. Même si j’ai encore un…

5h30! Le réveil est dur. C’est péniblement que je me dirige vers mon petit-déjeuner composé d’un plat de pâtes et d’eau. Puis je me dirige vers la douche, les paupières toujours collées. Le jet d’eau réveille la peau mais mon esprit est toujours dans le brouillard. C’est donc tranquillement que je me prépare.

Préparation Samedi, c’est déjà la course! Prêt dans les starting block, au coup de sonnerie du réveil, je quitte le lit pour chercher mon dossard qui se trouve à l’autre bout de Paris, au bois de Vincennes. Puis je passe sur différents stands du Village, dont celui de Nicolas de Offrun, toujours…