Nutrition

Superfood: la boutique Valebio

Le 3 décembre 2015 , mis à jour le 25 juin 2018 - 2 minutes de lecture
Superfood Valebio

Superfood ValebioLa mode est à la superfood. La boutique Valebio m’a proposé de tester quelques-uns de ses produits.

Le superfood ou super aliments sont des aliments qui sont extrêmement riches spécifiquement sur certains micronutriments. On leur donne donc des bénéfices pour notre santé.

J’ai reçu 4 sachets de chez Valebio: un sachet de Spiruline, un sachet de graines de chia, un sachet de Klamath et un sachet de supers fruits bio.

Superfood Valebio: graines de chia et baies de Goji

Je connaissais et j’utilisais déjà la Spiruline et les graines de chia, notamment pendant les 3 mois qui précèdent une compétition phare dans ma saison. Je les utilises dans mes smoothies avec des baies de Goji, idéal au goûter ou au petit-déjeuner.

Cockatails superfruits Valebio

Je ne connaissais pas le Klamath, mais cela ressemble énormément à la spiruline. Enfin, j’ai utilisé les supers fruits Valebio au petit-déjeuner, comprenant des Gojis, des cranberries, des physalis et des mûres blanches.

Ce qui est intéressant avec Valebio:

Et vous, êtes vous intéressés par la superfood?

Greg Runner

Diplômé en Sciences du Sport (STAPS) et ancien pigiste pour La Voix des Sports, Grégory combine une expertise technique du matériel (affinée chez Adidas) et une solide expérience du terrain. Rédacteur et testeur running depuis plus de 15 ans, ce touche-à-tout décrypte l'actualité de la course à pied sous toutes ses formes. Des 10 km locaux aux exigences extrêmes du Marathon des Sables, du Semi de Paris aux sentiers techniques de l'UTMB, il transmet sa passion du dossard à travers des analyses rigoureuses et des tests sans filtre pour les passionnés de performance.

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