Nutrition

Superfood: la boutique Valebio

Mis à jour le 25 juin 2018 - 2 minutes de lecture
Superfood Valebio

Superfood ValebioLa mode est à la superfood. La boutique Valebio m’a proposé de tester quelques-uns de ses produits.

Le superfood ou super aliments sont des aliments qui sont extrêmement riches spécifiquement sur certains micronutriments. On leur donne donc des bénéfices pour notre santé.

J’ai reçu 4 sachets de chez Valebio: un sachet de Spiruline, un sachet de graines de chia, un sachet de Klamath et un sachet de supers fruits bio.

Superfood Valebio: graines de chia et baies de Goji

Je connaissais et j’utilisais déjà la Spiruline et les graines de chia, notamment pendant les 3 mois qui précèdent une compétition phare dans ma saison. Je les utilises dans mes smoothies avec des baies de Goji, idéal au goûter ou au petit-déjeuner.

Cockatails superfruits Valebio

Je ne connaissais pas le Klamath, mais cela ressemble énormément à la spiruline. Enfin, j’ai utilisé les supers fruits Valebio au petit-déjeuner, comprenant des Gojis, des cranberries, des physalis et des mûres blanches.

Ce qui est intéressant avec Valebio:

Et vous, êtes vous intéressés par la superfood?

Greg Runner

A la fois routard et traileur, ce touche-à-tout du running et du trail partage sa passion et son expertise dans ce domaine. Vous le retrouverez ainsi sur des courses aussi variées que des 10km de villages, le semi de Paris, le marathon d'Ibiza ou encore l'UTMB et le Marathon des Sables...

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