Test Hoka Mafate 5 : la chaussure d’ultra-trail la plus confortable et technique de 2025 ?
Changer un modèle mythique, c’est toujours un pari risqué. La Mafate, c’est plus qu’une chaussure : c’est une référence, un symbole de confiance pour les ultra-traileurs. Avec cette cinquième version, Hoka promet un mélange inédit de confort, de technicité et d’accroche. J’ai emmené la Hoka Mafate 5 là où peu de chaussures ressortent indemnes : crêtes alpines, boue collante, roches humides et longues descentes. Voici mon test complet, à la fois vécu et analysé, pour savoir si cette nouvelle Mafate mérite son statut de chaussure d’ultra-trail incontournable en 2025.
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L’héritage Mafate : difficile de succéder à une légende
La Mafate est une série née pour les longues distances, conçue pour absorber les kilomètres en montagne tout en gardant de la stabilité. Depuis la Mafate Speed 4, largement plébiscitée, la marque n’avait pas osé de révolution. Avec la Mafate 5, c’est le cas : elle perd son appellation « Speed », gagne du poids, mais aussi en moelleux et en robustesse.
Dès les premières communications, on a senti que Hoka voulait repositionner la Mafate comme la chaussure reine de l’ultra. Exit la quête du poids plume : l’objectif est de protéger, amortir, sécuriser. Une approche assumée, dans un marché où les traileurs réclament désormais des modèles capables d’enchaîner les heures sans faiblir.
En tant que testeur, j’étais curieux de voir si ce virage n’était pas juste un coup de comm’. Alors, j’ai fait ce que je toujours fais : j’ai enfilé la paire, serré les lacets, et je l’ai emmenée sur mes sentiers.
Premières sensations : comme des pantoufles, taillées pour la montagne
Je ne vais pas tourner autour du pot : le confort est bluffant.
Dès qu’on glisse le pied à l’intérieur, la Mafate 5 enveloppe sans comprimer. La toe box élargie offre une liberté appréciable, surtout pour les longues sorties où les pieds gonflent. La languette fine et bien placée assure un maintien homogène sans point de pression.
Le talon, lui, est verrouillé comme rarement : pas de flottement, pas de jeu. Le laçage, simple mais précis, permet d’ajuster facilement la tension. J’ai d’abord craint un effet « sabot », mais la tige extensible joue bien son rôle, s’adaptant naturellement à la forme du pied.
C’est une sensation paradoxale : une chaussure massive visuellement, mais souple et accueillante à l’enfilage. Aux pieds, on comprend vite que la Hoka Mafate 5 n’est pas là pour faire semblant.
Fiche technique : les chiffres qui comptent
| Caractéristiques | Détails techniques |
|---|---|
| Poids | 332 g (H) / 286 g (F) |
| Drop | 8 mm |
| Hauteur semelle | 45 mm (talon) / 37 mm (avant-pied) |
| Crampons | 5 mm – Vibram® Megagrip + Traction Lug |
| Mousse | Double densité (EVA supercritique + CMEVA) |
| Technologie | Rocker Integrity™ |
| Tige | Maille Warp Knit + cage TPU |
| Prix | 190 € |
| Terrain idéal | Montagne, ultra-trail, terrain technique |
| Type de foulée | Neutre |
Cette fiche résume bien l’ambition de la Mafate 5 : maximaliste, protectrice, mais pas molle. Le choix du drop 8 mm (contre 4 mm sur la Mafate Speed 4) change la posture : on sent plus de soutien sur le talon, un déroulé plus fluide, et une transition plus naturelle.
Les crampons de 5 mm en Vibram® Megagrip associés à la technologie Traction Lug offrent un grip mordant. Et la mousse à double densité promet ce que peu de chaussures réussissent : conjuguer rebond et stabilité.
Terrain de jeu : test grandeur nature
J’ai testé cette Mafate 5 sur plusieurs sorties, dans des conditions typiques d’un ultra : humidité, dénivelé, cailloux roulants, passages boueux et longues descentes.
Dès les premières foulées, le confort est roi. L’amorti absorbe tout sans être spongieux. En montée, la chaussure reste réactive : pas de mollesse qui freine la progression. Sur les portions roulantes, le Meta-Rocker (géométrie incurvée de la semelle) facilite la bascule du pied, rendant la foulée fluide et naturelle.
Mais c’est en descente que la Mafate 5 montre tout son potentiel. La semelle épaisse agit comme un coussin de sécurité. On attaque fort sans craindre les impacts. Les appuis sont francs, le grip rassure. On sent que le Vibram Megagrip colle littéralement au sol, même sur roches humides.
Sur terrain gras, les crampons Traction Lug évitent l’effet “bourrage de boue”. La traction reste constante, même dans les pentes herbeuses glissantes.
Le seul moment où j’ai ressenti une légère limite, c’est sur terrain très déversant : le talon, ultra-moelleux, peut donner une micro-instabilité. Rien de rédhibitoire, mais c’est à noter pour les gabarits lourds ou les traileurs très talonneurs.
Amorti et dynamisme : la magie du double EVA
Sous le pied, la Hoka Mafate 5, c’est une partition à deux voix :
- la mousse supercritique EVA (partie supérieure) apporte un rebond moelleux,
- la mousse CMEVA (inférieure) stabilise et encadre la foulée.
Résultat : un équilibre rare entre confort et contrôle. L’amorti est généreux, mais jamais « mou ». On garde du répondant. Après 3 ou 4 heures, le confort reste identique. Pas d’écrasement, pas de fatigue plantaire.
Le Meta-Rocker accentue ce dynamisme : la chaussure « pousse » légèrement vers l’avant à chaque pas.
Sur les portions roulantes, la relance n’est pas explosive, mais suffisante. Ce n’est pas une Tecton X3 (taillée pour la vitesse), mais la Mafate 5 assume son rôle : avaler les heures, pas battre des records.
Accroche et adhérence : Vibram, toujours au sommet
Je le dis souvent : le grip, c’est ce qui fait la différence entre une chaussure qu’on subit et une chaussure qu’on oublie. Ici, c’est du grand art. La semelle Vibram® Megagrip, avec ses crampons de 5 mm redessinés et espacés, offre une accroche d’une constance remarquable.
Sur la roche humide, on sent la gomme “mordre”. Sur terrain meuble, les crampons latéraux assurent la traction. Dans la boue, l’évacuation est rapide. Même sur dalle, la surface de contact reste suffisante pour maintenir une bonne stabilité.
La durabilité du Vibram n’est plus à prouver, et après plus de 150 km de test, l’usure reste minime. Un vrai gage de confiance pour les ultras où le grip ne doit jamais faiblir.
Confort et maintien : pensée pour durer
C’est peut-être le domaine où la Mafate 5 surpasse toutes ses concurrentes. Le chaussant est généreux sans excès. La toe box permet aux orteils de s’étaler naturellement, sans créer de frottement. La tige en maille Warp Knit épouse le pied comme un gant.
Le laçage classique est efficace, précis, et ne se desserre pas. Le médio-pied est parfaitement tenu par la cage TPU, et le talon reste stable sans contrainte. Même sur les longues descentes, aucun glissement interne.
Côté respirabilité, le mesh double couche ventile bien, même par chaleur modérée. En revanche, il absorbe un peu l’eau : la chaussure sèche assez vite, mais ne remplace pas une version GTX.
Après 6 heures de course, aucune ampoule, aucun échauffement. On sent que la Mafate 5 est conçue pour durer et pour qu’on l’oublie.
Stabilité et protection : un châssis intelligent
Avec 45 mm sous le talon, on pourrait craindre un effet « plateforme ». Mais Hoka a bien travaillé sa copie.
La base élargie, la plaque Rocker Integrity™, et la densité différenciée des mousses limitent les torsions. Le résultat, c’est une stabilité surprenante pour une chaussure aussi haute.
La protection est exemplaire : pare-pierre robuste à l’avant, renforts latéraux en TPU, tige renforcée, et semelle rigide sous la voûte. Même sur pierriers agressifs, les impacts sont filtrés sans perte de précision.
C’est ce qui fait la force de la Mafate 5 : elle combine sécurité et confort. On peut descendre fort, sans craindre les cailloux ni les appuis hasardeux.
Comparatif express : dans la galaxie Hoka et face à la concurrence
| Modèle | Poids | Drop | Amorti | Accroche | Terrain idéal | Points clés |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hoka Mafate 5 | 298 g | 8 mm | Double EVA | Vibram Megagrip 5 mm | Ultra, montagne | Confort & stabilité |
| Hoka Speedgoat 6 | 270 g | 5 mm | CMEVA ferme | Vibram Megagrip | Trails techniques | Plus légère, moins protectrice |
| Hoka Tecton X 3 | 259 g | 5 mm | Profly+ + plaque carbone | Vibram Litebase | Compétition | Dynamisme, propulsion |
| Salomon S/Lab Genesis | 252 g | 8 mm | Energy Surge | All Terrain Contagrip | Haute montagne | Fit précis, plus technique |
| Brooks Cascadia 19 | 299 g | 6 mm | DNA Loft v3 | TrailTack | Polyvalent | Stable, moins souple |
Comparée à la Speedgoat 6, la Mafate 5 est plus protectrice, plus moelleuse, mais aussi plus lourde. Face à la Tecton X 3, elle perd en nervosité, mais gagne en sérénité sur longue distance. La Salomon S/Lab Genesis la surpasse en précision pure, mais pas en confort. Et face à la Cascadia, elle prend l’avantage sur le moelleux et le grip.
En résumé : la Mafate 5 s’impose comme la chaussure d’ultra la plus équilibrée du moment, idéale pour les longues distances techniques.
Pour qui ?
La Hoka Mafate 5 s’adresse clairement aux traileurs expérimentés, adeptes de longues distances et de terrains exigeants.
Idéale pour :
- les ultras type UTMB, Échappée Belle, Diagonale des Fous,
- les traileurs recherchant confort, grip et protection,
- les gabarits moyens à lourds qui veulent préserver leurs articulations.
Moins adaptée pour :
- les formats courts et nerveux,
- les coureurs minimalistes,
- les terrains très roulants où elle paraît surdimensionnée.
C’est une chaussure de confiance : on la chausse, on oublie, et on sait qu’elle sera là à chaque appui.
En résumé / Verdict express
Points forts :
- Confort exceptionnel, même après plusieurs heures
- Accroche Vibram® Megagrip ultra rassurante
- Amorti équilibré et constant
- Protection haut de gamme, pare-pierre et stabilité exemplaires
- Toe box spacieuse et maintien précis
Points faibles :
- Poids en hausse vs Speed 4
- Légère instabilité du talon sur fort dévers
- Respirabilité moyenne sous forte chaleur
- Dynamisme moindre sur terrains roulants
Verdict final : la confiance avant tout
Après 150 km sur tous types de terrains, mon ressenti est clair : la Hoka Mafate 5 réussit son pari.
Elle modernise la lignée sans la trahir. Elle troque un peu de légèreté contre un confort de haut vol et une stabilité rassurante.
C’est une chaussure conçue pour les longues heures, les gros dénivelés, les terrains hostiles. Une alliée qu’on choisit quand on veut aller loin, fort, et sans compromis.
Ce n’est pas la plus joueuse, mais c’est sans doute la plus fiable.
Et dans un ultra, la confiance vaut tous les chronos.
Note finale : 9,3 / 10
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FAQ – Test Hoka Mafate 5
Quelle est la différence entre la Mafate 5 et la Mafate Speed 4 ?
La Mafate 5 adopte un drop plus élevé (8 mm contre 4 mm), une mousse double densité et une semelle Vibram plus agressive. Elle gagne en confort et en protection, mais perd un peu de légèreté et de dynamisme.
La Mafate 5 est-elle adaptée à l’ultra-trail ?
Oui, c’est son terrain de prédilection. Son amorti, sa stabilité et son confort longue durée en font une chaussure idéale pour les ultras de 50 à 170 km.
Peut-on courir avec sur terrain roulant ou mixte ?
Possible, mais elle n’est pas faite pour ça. Sur du roulant, elle paraît un peu massive. Préférez la Challenger 8 ou la Tecton X 3 pour ces profils.
Est-elle imperméable ?
Non, la Mafate 5 n’a pas de membrane Gore-Tex. Mais son mesh double couche sèche vite et assure une bonne respirabilité.
Quelle pointure choisir ?
Prenez votre taille habituelle, voire une demi-pointure au-dessus si vous partez sur de très longues distances. La toe box spacieuse limite les chocs et les ampoules.
La Hoka Mafate 5 est la digne héritière d’une légende. Elle ne cherche pas à plaire à tout le monde, mais à accompagner les vrais passionnés jusqu’au bout de leurs ultras. Massive, protectrice, ultra-confortable : une chaussure taillée pour les montagnes et les longues aventures.
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