Toute le monde n’a pas la chance comme moi, de faire partie de la Team Asics Presse pour se préparer et participer au marathon de Paris. Néanmoins, Asics peut être votre partenaire d’entrainement pour vous préparer à courir le MDP 2012. Ou une autre course…
> Lire aussi notre article: le parcours du marathon de Paris étudié km par km
En effet, Asics a lancé son nouveau site web My Asics, et plus précisément la 3ème version. Pour vous entraîner de manière plus efficace, Asics a créé un site interactif entièrement gratuit et totalement personnalisable. Quel que soit votre niveau, vous créez en quelques clics un plan d’entraînement adapté pour le 5km, le 10km, le 20km ou bien le marathon et suivez vos performances au quotidien.
Pour découvrir cette nouvelle plateforme, il vous suffit de cliquer sur l’image ci-dessous…
Qu’en pensez-vous?
Pourquoi pas? Personnellement je préfère un entraînement individualisé et suivi par un coach pour éviter les ereereurs et corriger si nécessaire!
Et bien, après avoir échangé avec le coach, nous sommes repartis sur de bonnes bases… A suivre.
C’est malheureux que le plan d’entraînement proposé pour le marathon n’aie pas plus que 4 séances par semaine. J’aime courir souvent ( 6 fois par semaine ).
Oui, mais toi tu es un drogué aux macadam! Mais c’est en effet dommage d’être limité en nombre d’entraînements…