ODYSSEA PARIS: récit de mon nouveau record sur 10km

Dimanche matin, Assu 2000 m’avait donné rendez-vous à l’Odyssea de Paris, un 10km qui se déroulait au bois de Vincennes.

Pour ce 10km, je n’avais pas d’autres ambitions que de courir pour m’amuser et de courir pour une bonne cause: la lutte contre le cancer du sein. Il faut dire qu’entre le programme de courses chargé (Défi de Jerzual puis la course des terrils les 2 week-end précédents ,et le marathon du Cap Ferret en relais le dimanche suivant) et le programme du week-end avec baptême organisé le samedi et grosse réunion de famille le dimanche midi, le moment n’était pas propice pour penser à faire un chrono.

Préparation et rencontres chez Assu 2000

J’arrive sur le stand Assu 2000 le dimanche matin sur l’esplanade du Château de Vincennes, pour retirer mon dossard. J’y retrouve Maxime bien occupé ainsi que Christine Arron, ambassadrice de la course, qui souhaite poser avec moi pour une photo (ou l’inverse, je ne sais plus).

Arrive ensuite Pink Runner, qui nous concocte une belle surprise, et sa Béatrice. Puis je retrouve Jahom, pour sa première course depuis sa convalescence. Jean-Pierre armé de sa caméra arrive ensuite. Je rencontre enfin Christophe L.,  avec qui j’échange régulièrement via Facebook et d’autres réseaux sociaux, mais que je n’avais jamais rencontré. C’est aujourd’hui chose faite, avec une photo pour immortaliser le moment.

Le temps de déposer nos sacs puis nous immortalisons le moment par une photo avant de nous rendre sur la ligne de départ. Nous avons mal anticipé le nombre important de coureurs et nous nous retrouvons dans un sas bondé par des coureurs dont l’objectif avoisine les 45min. Aussi, tout en nous excusant, nous remontons le sas pour nous placer un peu plus devant.

Jipé se dit qu’il courrait bien en 45 min. Je me retrouve donc avec Jahom pour réaliser cette course. Il ne manque plus qu’une personne pour refaire la black list…

Les joëlette sont parties 5 minutes avant nous; c’est bientôt notre tour. Le temps de trouver les satellites avec ma Garmin Forerunner 610 et le coup de feu retentit.

Et c’est parti!

C’est un peu le cohue au départ, comme à chaque course. Mais avec Philippe, nous nous extrayons rapidement de la masse pour nous retrouver devant. Je reste avec Philippe qui a pour objectif de courir les premiers kilomètres en 4min, ce qui me convient. Au premier km, je regarde ma montre et je découvre que nous faisons ce premier dixième de parcours en 3’52´´. C’est plutôt bien, ni trop vite ni trop lent. Mais je me rends compte que j’ai laissé ma montre sur le mode vélo et que l’autolap est non pas tous les km mais tous les 5km. Philippe m’annoncera les temps pour chaque kilo par la suite.

Nous remontons progressivement des coureurs. Nous croisons d’abord Olivier Gaillard, le coach des étoiles du 8ème, de Runners.fr et de Urban Running, qui encourage ses coureurs, et notamment Marie-Amélie, placée un peu plus loin devant nous. Les montres bipent et Philippe m’annonce à chaque fois le temps intermédiaire. Nous sommes plutôt constants. Nous remontons ensuite sur Marie-Amélie. Philippe l’encourage à notre passage. Un peu plus loin, nos retrouvons les Joëlettes.

Si beaucoup de coureurs doublent sur la gauche, moi, je double sur la droite, pour serrer ce long virage qui se profile devant nous. Quand Philippe double celle qui ouvre la voie à ce peloton qui soutient L’Etoile de Martin, un « allez Philippe » se fait entendre, suivi d’un « ne te retourne pas, continue ». En rejoignant Philippe, je lui demande qui s’était et j’apprends que c’était, bien entendu, Cécile Bertin, porteuse du jour.

Nous poursuivons notre parcours. Philippe et moi nous faisons un peu du pied à un moment sur le parcours, mais rien de sérieux ne nous arrive et nous reprenons des distances correctes.

Vers un negativ split

Ma montre bipe enfin, annonçant la moitié du parcours: 19min01sec. Philippe me dit qu’on peut faire un moins de 38min, ce que je confirme. Je sens mes jambes assez légères en j’augmente légèrement l’allure. Une épingle à cheveux sur la gauche et j’en profite pour me retourner. Marie-Amélie nous suit toujours mais j’ai distancé Philippe de 2-3 mètres. Je poursuis devant en me disant qu’il peut, avec ses foulées de gazelles, me récupérer en 2 temps 3 mouvements si il le veut. Avant le 7ème kilomètre, je remonte sur un coureur qui ne veut pas me laisser passer et qui accélère. Du coup, je garde mon rythme mais je reste un peu en embuscade, ce n’est pas le moment de s’épuiser. J’en profite pour sortir mon gel et sur le virage à angle droit, je double le gars assez essoufflé dans l’intérieur du virage. Le 7ème kilomètre vient d’être passé. J’en profite pour prendre mon gel.

Le parcours entame un demi cercle, une sorte de rond point en pleine nature. A sa sortie, les babaorun, nouvellement membres de la Runnosphère, sont là en train d’encourager. Ca fait plaisir! On enchaine ensuite sur un aller-retour avec 2 virages à angle droit. Ce n’est pas forcément la partie la plus sympa du parcours. Mais du coup, je profité une seconde fois des encouragements de Anne-Laure et Jean-Christophe.

Le sprint final

Il ne reste « plus qu’un kilomètre ». A chaque fois, c’est la même problématique. Une conversation s’entame dans ma tête. « J’y vais maintenant? » « Ouais, mais faudrait pas que j’arrive complètement grillé à 50mètre de la ligne » « Bon j’accélère au km 9,5 – 500 mètres ca devrait le faire ». « Mouais, en même temps, si le parcours ne fait pas pile 10km, je vais peut-être me cramer trop vite ». « Allez, KM9,6 et on y va à fond ». Du coup, je suis dans un peloton avec 2 autres coureurs avec qui je me dis que ca va se finir au sprint si eux aussi ils veulent sprinter en même temps que moi. Mais quand je vois ma montre qui affiche les 9,6km, je les laisse un peu sur place et aucun des deux ne fait l’effort pour me suivre.

Je souffle à fond, je respire au mieux et j’essaie de tenir l’allure. Je vois l’arche au loin. Youpi. Mais c’est vrai qu’elle est au loin. Ce n’est pas grave, la foule est surexcitée et acclame mon arrivée. La ligne approche et je la franchis en 37min39sec (officiel), à la 50ème place.

Record battu!

Je me retourne pour voir Philippe et je remarque que la foule ne m’acclamait pas mais uniquement un coureur avec ses deux enfants dans une poussette. Suit ensuite Marie-Amélie que je félicite pour sa seconde place puis Philippe. Nous n’apercevons pas Maxime qui est sur la ligne d’arrivée, en train de filmer les arrivées.

https://youtu.be/LJ92zH2N_d4

La black list recomposée

Nous remontons le sas d’arrivée en discutant de notre course. Puis nous sommes interpellés par Olivier Gaillard qui, de l’autre côté de la grille nous propose de nous prendre en photo. Nous posons et, au même moment apparaît sur sa monture Bianchi Céleste le 3ème membre de la black list, Salvio.

Nous retournons tous ensemble vers les vestiaires pour retirer nos sacs, après avoir été rejoints pas Jean-Pierre, qui n’a pas pu se limiter à 45min (il fera 42min et des poussières).

Au stand Assu 2000, nous retrouvons Clara, Nico et Nina; Clara va courir le 5km, sa première course depuis qu’elle a accouché. En plus, elle la fera pieds nus!

Leur récit:

Jahom: http://jahom.wordpress.com/2013/10/07/odyssea-paris-2013-a-quelques-secondes-pres/
Jean-Pierre: http://runreporterrun.wordpress.com/2013/10/08/odyssea-2013-une-vague-rose-despoir/
La Runnosphère: http://www.runnosphere.org/2013/10/07/barefoot-trailball-course-de-la-passerelle-semi-marathons-de-beauvais-odyssea-paris-run-in-lyon-gapencimes/

Un grand merci à Assu 2000 pour leur hospitalité et leur accueil.