Le mois d’avril a filé à la vitesse du vent. Pour ce nouveau épisode assez court, je vous parlerai essentiellement de courses ainsi de ma participation à un autre podcast sportif.
Pour cet épisode 3 du mois d’avril, je reviens sur le marathon de Paris auquel j’ai assisté en tant que spectateur. Puis je vous parlerai de mon premier triathlon réalisé à Cannes, grâce à Polar. Je vous parlerai également d’une revanche prise sur le Trail de Yonne 85km. Enfin, je terminerai par rapport à ma participation au podcast de Nipsport, et plus précisément lors de l’épisode 8 consacrés aux montre cardio.
Bonne écoute!
Télécharger directement le podcast
Et l’abonnement sur Itunes, ca se passe ici!
Merci pour le clin d’œil 😉
Vivement le prochain épisode.
En même temps, c’est vrai, j’ai vraiment pensé à toi à ce moment là!
Vraiment sympas ces podcasts. Ce format « court »(tout est relatif) me plaît davantage.
Merci! C’est pas toujours évident de plaire à tout le monde… 🙂
tu sais ce qu’il te dit le V1 ?!
IL dit que c’est pas désagréable que je lui parle doucement pendant 32 minutes dans les oreilles? 😀
Encore du trés bon pour ce mois, continue comme ça 😉
j’ai enfin pu l’écouter ! J’ai bien fait 🙂
Content que ma recette ait fonctionné avec toi.
Par contre camelback + bidon c’est lourd !
A voir en fonction du temps entre les ravitos mais tu devrais pouvoir t’en sortir avec juste les 2 bidons. un au « stick », l’autre à la boisson iso.
IL était temps!! 😀
J’étais avec une poche de 1 litre pas remplie et 1 bidon de 250ml et un bidon de 500ml. Ce qui fait 1,5 litre environ… Donc ca va. 🙂
ok je n’ai pensé qu’en fonction de mon organisation 🙂
(2×500 ou 600 suivant les courses)
D’ailleurs, j’hésite à me prendre des flasques plus petites (300ml chez waa par ex http://www.waa-ultra.com/index.php?id_product=230&controller=product&id_lang=1 )
Après, comme tu dis, ca dépend de la distance (enfin du temps) entre chaque ravito… 😉
et c’est là où ça se complique, où il faut faire ses estimations…