Pour ma préparation au semi de Lille, et suite à la consultation de mon podologue, David Leurion, je me suis acheté une nouvelle paire de running. C’est dans ma boutique préférée que je me suis rendu, Team Outdoor, afin de profiter des soldes. Conseillé par Agnès herself, plusieurs modèles me […]
Mois : juillet 2011
Le nouveau site du magazine Zatopek est en ligne!
Chez tout bon runner, le magazine Zatopek est un incontournable de la lecture. Ses contenus de qualité, ses sujets de fond, développés et approfondis font de ce magazine un incontournable de la presse sportive spécialisée course à pied. Le seul défaut qu’on peut lui trouver et sa parution trimestrielle: il […]
Préparation Lille: Semaine 1
Pour ma préparation au semi-marathon de Lille, j’ai choisi d’effectuer 4 entraînements par semaine. Mes entraînement ont eu lieu au canal de l’Ourcq de Paris pour cette 1ère semaine. Je m’entraîne le mardi, mercredi, samedi et dimanche. Voici le déroulé de cette première semaine: Mardi: Échauffement de 20 minutes + […]
Prochaine course: le semi-marathon de Lille
Le cross du Mont-Blanc passé, je me suis fixé un nouvel objectif pour la rentrée: diminuer mon chrono sur semi. Mon dernier chrono sur la distance remonte à mars, au semi de paris, en guise de préparation au marathon. Bien que je n’avais pas d’objectif de temps, j’avais réussi à […]
Chaussures New Balance 749
Pour ma première course de montagne, j’avais besoin d’une paire de chaussures de trail. Logique. Deux amis m’ont alors permis d’essayer deux paires de chaussures: des Columbia Ravenous Stability (merci Fabrice) et des New Balance 749 (merci Djailla!). Après avoir très rapidement essayé les deux paires lors des veillées du […]
Mon Cross du Mont Blanc 2011
Le Cross du Mont Blanc sera mon premier trail. C’est avec des amis que je me rends à Chamonix, pour une première expérience mémorable.