Si le confort et l’amorti d’une chaussure de Running est votre priorité, vous serez sûrement intéressé par l dernière Joyride Run Flyknit de Nike et de son tout nouveau système d’amorti. Et je l’ai testé pour vous!
Mois : novembre 2019
Hierro V4: test et avis de la chaussure de trail New Balance
La chaussure de trail Hierro V4 de New Balance connaît des améliorations sur la solidité de son mesh et sa respirabilité. Cependant, elle mérite d’être encore améliorée. Nous l’avons testé et nous vous donnons notre avis sur ce modèle.
Électrostimulation: comment l’intégrer dans votre préparation trail ou course à pied?
L’électrostimulation peut être utilisée pour améliorer vos performances en course à pied ou en trail, comme peuvent le faire les athlètes pro.
Mais est-ce vraiment efficace? Comment utiliser efficacement son Compex dans une prépa trail ou une prépa, 10km, semi ou marathon? Quel appareil choisir?
On vous explique tout pour utiliser au mieux l’électrostimulation pendant votre prépa.