Courir quel que soit le terrain
Pas toujours évident d’investir dans un appareil d’électrostimulation. Avec Bluetens, c’est votre smartphone qui le devient. J’utilise souvent l’électrostimulation, notamment le Compex SP8.0, tant lors de la préparation que de la récupération. Et j’ai souvent recommandé l’utilisation de l’électrostimulation pour améliorer les performances, en complément d’une préparation. Mais ce n’est […]
Mon partenaire Casalrunning m’a fourni le sac à dos de trail Ultraspire Zygos 10 pour mes trails d’été, l’occasion d’éprouver le sac en conditions réelles. Avec Casalrunning, nous avons défini mes besoins pour trouver le sac à dos qui me correspondait le plus. Un des paramètres auquel il devait répondre […]
Dernier jour du DUST, qui annonce la fin de l’aventure. Mais la dernière étape s’annonce difficile. A mi-parcours du DUST, l’expérience est mitigée. La première étape a été difficile; j’étais confronté pour la première fois à la chaleur et au sable mou, difficultés renforcées par un vent de face et […]
Deux étapes du DUST sur trois se sont déroulées depuis hier. Petit bilan à mi-parcours. Le voyage a été long jeudi. Les plateaux repas dans l’avion étaient un repas sommaire pour une veille de course. Et nous n’avons pu nous coucher qu’à deux heures du matin, avec un réveil le […]
C’est le grand jour! Cet après-midi, je m’envole pour le Maroc, à Dakhla, où aura lieu demain matin le départ du DUST-Trail. L’excitation grandit. Pas beaucoup entraîné, à peine 160km aux compteurs depuis la CCC, soient deux mois. Mais je suis surtout beaucoup plus reposé et en meilleure forme. L’épisode […]
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