Courir est une source de plaisir, d’autant plus agréable l’été. Mais quand la chaleur, voire la canicule, s’installe, il devient difficile de chausser les baskets. On te donne quelques astuces pour pouvoir continuer de courir malgré les températures élevées.

La Saintélyon et l’Hivernale des Templiers nous ont apporté de belles images, avec le décor féérique du manteau blanc. Mais courir quand il fait froid est loin d’être anodin est nécessite que tu prennes certaines précautions. Voici les dispositions à prendre et leurs explications.