Courir quel que soit le terrain
La sélection des courses mois par moi par Greg Runner
On oublie souvent, mais être supporter sur le marathon de Paris est un rôle important pour les marathoniens et la popularité du marathon. Trail and Running vous aide à bien vous préparer et on vous propose même un kit pour mieux vous déplacer sur la course.
Le marathon de Paris est un parcours qui nécessite de le connaître un minimum pour définir la bonne stratégie de course. Faisons le point sur le parcours du marathon de Paris et sur la stratégie à mettre en place.
Annulé en 2020 pour être reporté en 2021, le Grand Trail du Saint-Jacques 2021 aura bien lieu dans un peu moins de trois semaines, le 2 octobre prochain.
Le Festival des Templiers est l’un des plus anciens trails de France. C’est aussi le rendez-vous des traileurs, histoire de bien clôturer la saison. Un événement à ne surtout pas manquer pour un passionné de trail, sauf si la météo décide de s’en mêler…
Chaque année depuis 2014, Cracovie donne rendez-vous aux runners lors du second week-end d’octobre pour son semi-marathon. Entre histoire, espaces verts et bords de fleuve, je vous fais découvrir ce semi-marathon très populaire chez les polonais.
Plus qu’un trail, la MaXi-Race est un prétexte au voyage, à l’aventure, à la découverte de soi et de paysages uniques. En solo ou en relais, de l’Ultra au Marathon, quels que soient les niveaux et les objectifs chaque parcours permet d’évoluer en montagne et de profiter du lac d’Annecy.
La Volvic Volcanic Experience (VVX) propose 5 formats de course permettant de découvrir les lieux les plus emblématiques de l’Auvergne: la Chaîne des Puys-Faille de Limagne, récemment inscrite au patrimoine mondial de l’UNESCO. Mais l’événement est aussi rythmé par des conférences et des concerts. Présentation de la 3ème édition.
Une nouvelle course voit le jour dans les Pyrénées: le Val d’Aran by UTMB. Si les dates exactes et le format seront présentés en août lors de l’UTMB Mont-Blanc 2019, une chose est sûre, la 1ère édition aura lieu en juillet 2020.
Pour cette édition 2019, deux parcours distincts sont proposés pour découvrir les plus beaux monuments de Paris. Outre l’immersion dans le Paris historique et culturel, la mise en place d’un segment chronométré est de retour pour cette 3ème édition.
Trail & Running s’envole en République Tchèque pour te faire découvrir le semi-marathon de Usti, qui aura lieu ce week-end. Présentation du semi-marathon de Usti nad Labem Pour sa 8ème édition, le parcours du semi-marathon de Usti nad Labem longe la rivière Elbe. Il offre une vue à la fois sur […]
Le 24 aout prochain, je prendrai le départ de l’UT4M Xtrem: une course de 169km avec 11 000 m de dénivelé autour de Grenoble.
Le 23 septembre prochain se déroulera la 1ère édition de l’Urban Trail de la Butte Montmartre. Aurez vous le souffle pour venir à bout de ses 1000 marches?
Fort de son succès, la 4e édition du Double Kilomètre Vertical, l’unique étape française du challenge européen « l’European K2 Cup » partira à nouveau de Villaroger pour arriver au sommet de l’Aiguille Rouge, le dimanche 8 juillet. La Vertical K2, avec ses 7,6 km de distance et ses 2 000 m de dénivelé positif est le seul véritable Double Kilomètre Vertical en France!
En 6 éditions, le Trail des Passerelles du Monteynard (TPM), s’est hissé parmi les grands évènements de trail running français. Plus de 6 000 participants de tous niveaux sont attendus pour l’édition l’édition 2018, organisée du 7 au 15 Juillet. Fidèle à ses valeurs et à son territoire (Isère), la 7ème édition du TPM proposera des épreuves pour toute la famille dans un cadre sensationnel qui puise sa richesse dans la Matheysine et le Trièves.
Comme 27 000 autres coureurs, je m’élancerai dimanche matin depuis le pont d’Iéna pour parcourir les 20km de Paris.
La marathon d’Ibiza se déroulera le samedi 7 avril prochain. Invité par l’organisation, ce sera l’occasion pour moi de découvrir la petite île en courant.
Après l’échec de l’Ecotrail, je change un peu d’air, histoire de me refaire les jambes: direction la Tunisie.
Fort du succès de La Saharienne, les organisateurs proposent une nouvelle épreuve dans le désert marocain: le Dakhla Utimate Saharian Trail (DUST). DUST: une course à étapes Le DUST s’organise au sud du Maroc, à Dakhla (prononcez Dara), au niveau de la péninsule de Rio de Oro. Le décor est […]
Dimanche, je prendrai le départ de mon 9ème semis, à l’occasion de ma première participation au semi-marathon à Boulogne-Billancourt. Aujourd’hui, je profite de ma pause déjeuner pour me rendre à Boulogne-Billancourt afin de retirer mon dossard. Dimanche, à 10 heures, je serai sur la ligne de départ du semi-marathon de […]
On ne peut plus y échapper, pratiquement chaque mois, on y a droit: les courses fun et ludiques sont devenues les épreuves populaires du running.
Invité par Assu 2000, je serai dans les starting block du 10km de Odysséa Paris ce dimanche.
Demain, direction les montagnes, non pas celles des Alpes ou des Pyrénées, mais les miennes, celles de mes racines: les terrils.
Pas prévue à mon planning, je ne pouvais tout de même pas rater l’occasion de participer à une course qui se déroulait au pied de mon immeuble. Aussi, ce dimanche, je m’alignais sur la ligne de départ de la Foulée Suresnoise.
A moins d’une semaine de mon objectif de rentrée, j’hésitais à participer à la course de ma ville: Suresnes. Finalement, je serai sur la ligne de départ ce dimanche matin.
Franchement, je ne sais pas si il existe un nom beaucoup plus long pour une course que celui-là. Du coup, je n’ai jamais sur le dire d’une traite au premier coup. Ce qui est sûr, c’est que j’emprunterai la voie royale, enfin la Course Royale ce week-end!
Le 10km de L’Equipe est une course qui ameute les foules. Beaucoup de monde et du beau monde seront présents sur la ligne de départ. Dont Greg Runner…
Dimanche matin, direction le Bois de Vincennes pour disputer une nouvelle manche du Paris Running Tour: les foulées du 12ème.
Vendredi, grâce à Powerbar et Bernascom, je participe à une course qui suscite ma curiosité: VertiGO! Cette course va me faire prendre de la hauteur…
Dans le cadre de mon partenariat avec ASSU 2000, 4 dossards sont à gagner pour Odysséa. Et pour ce jeu-concours, on quitte encore une fois Paname. Cette fois, c’est à Chambéry et à Dijon que vous pourrez fouler le bitume.
Lundi soir, je cours vers le Grand Rex, pas pour le dernier film à l’affiche, mais pour assister à la conférence de presse de l’UTMB 2013.
Cela devait être une des premières courses de janvier. Mais c’était sans compter sur l’intervention de la météo, forçant notre belle ville parisienne à revêtir son manteau blanc.
Vous l’aurez compris, je surfe sur le buzz lancé par Adidas pour sa dernière running: l’Energy Boost. Un parallèle à faire avec ma première course de l’année, demain, lors de la course de la Saint Valentin.
Ce week-end avait lieu les foulées du 8ème. Une course qui promettait d’être relevée, et qui devait être aussi ma première course de l’année, après l’annulation des 10km du 14ème. Et bien, c’était sans moi.
Ce week-end, je devais courir le 10km du 14ème. En raison des précipitations neigeuses, la course a été reportée à une date ultérieure.
Le bilan 2012 est fait. Le parcours de cette année est riche, et j’ai eu le temps d’apprendre. Il est l’heure d’appliquer les leçons et de vous proposer l’ébauche de mon planning 2013.
Après le Marathon des Villages, je pensais que la course suivante serait ma dernière de l’année: la Saintélyon. C’était sans compter sur Mizuno…
Une de mes dernières grandes courses au programme 2012 sera le marathon des villages, un 42 km convivial, organisé dans un endroit naturel et magnifique.
Un peu de retard sur ce mois-ci qui a déjà débuté. Et ce mois d’octobre est plus dense en belles courses. Comme d’habitude, si vous participez à l’une de ces courses, n’hésitez pas à en faire un compte-rendu dans les commentaires. Et si une course qui vous plait n’apparaît pas […]
Vous voulez participer à une course en septembre mais vous hésitez. Vous n’arrivez pas à vous décider et à choisir. Greg Runner vient vous aider dans cette tâche en vous proposant sa sélection de courses, région par région. N’hésitez pas à me faire parvenir vos coups de coeurs pour octobre […]
MDS - Préparation: programme d'entrainement de 5 mois pour une course à étapes dans le désert
90,00€
MDS - Préparation: programme d'entrainement de 3 mois pour une course à étapes dans le désert
54,00€
Programme d’entrainement Endurance Trail
54,00€
Programme d’entraînement Ultra Trail - plus de 100km
54,00€
Programme d'entraînement sur-mesure au marathon
45,00€
![Comment encourager les coureurs sur le marathon de Paris ? [+ Kit gratuit du supporter]](https://trailandrunning.com/wp-content/uploads/2021/09/Supporter-marathon-de-paris-90x75.jpg)
