Courir quel que soit le terrain
Mon programme 2018 est assez simple: participer à tous les 100km route de France. Pour commencer, j’attaquais donc l’année avec le mythique 100km de Belvès. Tout ne s’est pas passé comme prévu… Une période pré-compétitive en petite-forme La semaine qui précède les 100 km de Belvès, je ne suis pas […]
Il y a plusieurs mois, quand on m’a proposé de participer au Marathon d’Ibiza, je ne pouvais pas refuser, même si il se déroulait le jour du Marathon de Paris. Je n’ai pas été déçu. Présentation du Marathon d’Ibiza >> Plus d’infos sur le marathon d’Ibiza et son parcours Lieu: […]
Dimanche, je testais le nouveau parcours de la Foulée Suresnoise. Résultat: un moment convivial sur un parcours exigeant, et un trophée pour décorer la cheminée. La Foulée Suresnoise nouvelle formule AtleticRUN.com est partenaire de la foulée Suresnoise depuis plus d’un an. Le problème, c’est que la Préfecture a annulé les […]
Courir le semi de Paris, c’est comme un rituel de test de début de saison. Pour ma 8eme participation, le résultat est plus que satisfaisant; je suis plutôt en bonne forme.
Dimanche, plus de 31000 coureurs avaient pris rendez-vous avec les 20km de Paris 2017. L’occasion de visiter l’ouest parisien, délaissé aux runners le temps de quelques heures…
L’UTMB 2017 est une édition exceptionnelle: un plateau d’élites incroyable mais aussi des conditions météorologiques dantesques. Voici mon récit.
Il y a quelques semaines, je participais à l’Oxy’Trail, une course nature en banlieue Est de Paris. Un grand succès sur les différents formats de course proposés.
18km, 1200m de dénivelé positifs, 5% de routes, 30% de pistes et 65% de sentiers. C’est la plus petite des courses proposées par les organisateurs des Trail des Crêtes du Chablais, et qui se déroulaient le week-end dernier à Châtel, aux Portes du Soleil
Il y a quelques semaine, je me suis rendu à Prague pour courir son marathon. Il était plus que temps que je vous parle de mon séjour de 4 jours et de mon chrono de 3h30…
Dimanche, j’enfilais mon premier dossard de l’année: le 10km de la Odlo Crystal Run, course organisée par A.S.O. en plein cœur de Paris.
MDS - Préparation: programme d'entrainement pour une course à étape dans le désert
54,00€
Programme d’entrainement Endurance Trail
54,00€
Programme d’entraînement Ultra Trail - plus de 100km
54,00€
Programme d'entraînement sur-mesure au marathon
45,00€
Programme d'entraînement Grand Trail des Templiers
44,00€
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