Expérience

A l'heure où vous lisez ces lignes, je me dirige au Maroc pour participer à une course à étapes de 250km sur 6 jours, en autonomie dans le désert. Autant vous dire qu'il ne s'agit plus là d'une course, mais tout simplement d'une aventure!…

Dans 20 heures, je serai sur la ligne de départ de la course la plus populaire des Ultra-Trail, l'UTMB. Oui, mais...

L'Aperun Salomon revient! 61 sessions dans 21 villes sont proposées pour la version 2019 de la Salomon Aperun Tournée! Découvrez toutes les infos.

Dimanche, je m'élancerai sur mon 5ème marathon lors du marathon de Paris avec la Team Tomtom.

Ca y est! C'est aujourd'hui que je m'élance une nouvelle fois sur l'Ecotrail de Paris 80km.

Le film Free to Run sortira le mois prochain. Découvert en avant première, je redécouvre l'histoire de notre passion qu'est la course à pied.

Pendant 24 heures, j’ai suivi les équipes de la marque Kalenji, de Décathlon. Voici mon retour en image de mon expérience avec la marque running et trail de Décat’. De Alive au Sportlabs 9h: arrivée au Décathlon Campus. Ce sont les Innovations Awards, un événement Décathlon annuel qui met en concurrence les marques…

  A la veille du Jour J, la pression monte tout doucement. C’est en compagnie de Julien et Fabrice que je me rends aujourd’hui à Annecy, pour participer à la Maxi-Race. Les bagages sont prêts. Le temps s’annonce au beau fixe pour ce samedi et j’ai…

Jeudi dernier, je me suis rendu chez Mon Stade pour effectuer quelques tests. Venez découvrir mon expérience de rat de laboratoire.C’est dans le 13ème arrondissement de Paris que je me rends. J’ai rendez-vous chez Mon Stade pour effectuer un test cardiorespiratoire avec échanges gazeux et une analyse de composition corporelle. Il s’agit d’un test…

L’Ecotrail 80km, c’est demain! Le stress monte, le dossard est rétiré, le sac se prépare… j’ai hâte! Une course avec des amis C’est vrai que j’ai hâte. J’ai hâte d’effacer l’échec de l’année dernière, avec un abandon au 55ème kilomètre. J’ai hâte de me…

La fin d’année approche. Mais ce n’est pas encore le moment de me reposer. Il reste 3 courses à mon programme 2014. Après avoir piteusement manqué mon rendez-vous avec les 20km de Paris, je vous présente les 3 prochaines courses auxquelles je participerai pour les 2 prochains mois. Un beau programme! Ekiden de Paris…

100km de Millau: cette course hors norme nécessite de s’entraîner, c’est sûr. Mais la logistique est également importante. Retour sur le matériel utilisé pendant la course. Comme il est toujours intéressant de retrouver sur le net des expériences de coureur avant de se lancer sur une grande course, voici un article de mon matériel…

Invité chez Suunto à Helsinki, je n’allais pas refuser cette opportunité de découvrir la marque finnoise. Voici le récit de mon séjour chez les Suntoïstes.Mercredi soir, Bastien me rejoint à l’aéroport de Orly. Après 3 heures de vol, notre avion atterrit à Helsinki, en Finlande, assez tard dans la nuit. Franck nous accueille à…

Vendredi dernier, j’écourte mon entrainement. Mon genou gauche me fait mal. Quelques heures plus tard, je peine à descendre les escaliers du métro… Vendredi matin, je me lève à 5h30 pour me faire ma sortie matinale. Au programme, il s’agit de faire 1h30 de footing. Les jambes ne sont pas en pleine forme mais…

Cela fait déjà un bout de temps que je n'ai pas enfilé de dossards. Aucun numéro sur le maillot depuis le trail de Yonne. Il est temps d'y remédier!…

Ça faisait un an que l'idée de m'essayer au tri me trottait dans la tête. Aussi, quand Polar m'a proposé via l'agence Bernascom de rejoindre sa Team pour faire le triathlon de Cannes, je n'ai pas hésité.

L'Ecotrail 80KM, c'est demain. Et comme chaque semaine d'avant course, j'ai mal partout et je me demande si je serai à la hauteur. Mais l'objectif reste le même: moins de 8h.

Vacances obligent, je reviens sur les deux dernières semaines d'entrainement et de ma préparation à l'Ecotrail 80km. Avec une seconde semaine en mode "stage d'altitude".

Après le semi-marathon de Paris (récit publié hier ici), le temps était au repos. Néanmoins, avec l'Ecotrail qui approche, il ne s'agissait pas non plus de se reposer sur ses lauriers!…

Semaine avant le semi-marathon de Paris mais sans grand changement par rapport à mon programme d'entrainement en course à pied. Par contre, je supprime les entrainements en vélo et natation, histoire de ne pas être trop cramé pour le semi tout de même.

Encore une belle semaine d'entrainement concocté par Vincent Viet de Xrun, qui m'a permis de travailler le volume, la côte et la vitesse; avec en bonus une sortie longue qui a fait du bien au moral!…

Après avoir effectué la reco Ecotrail samedi dernier, je me suis dit qu'il était temps de se donner un coup de pied au cul. Avec l'aide de Vincent, mon coach Xrun, me voilà reparti sur les bons rails.

Pas de vélo ni de natation pour cette nouvelle semaine. Mais quand même 3 sorties running qui me permettent de cumuler... 35 bornes. A un moment, va falloir muscler le jeu quand même: l'Ecotrail 80km, c'est dans moins de 2 mois!…

Le compte rendu a un peu tardé à être publié mais voici ma semaine d'entrainement de fin janvier...

Il a encore fallu gérer l'après effort tout en se préparant pour la course du week-end. Je passe ainsi d'un record sur 10km à la plus longue distne que j'aurai couru jusqu'à présent cette année: les 26km du second relais du marathon des villages.

Dimanche, je serai sur mon premier marathon... en relais. Avec mon beau-père Pierre-Antoine, nous nous attaquerons à cette distance mythique sur le marathon des villages, au Cap Ferret.

Alors que se déroule en ce moment même sur le site Greg-Runner un jeu-concours pour gagner 5 brassards sport pour smartphone, en partenariat avec Amahousse, c'est l'occasion de vous parler d'applications Running.

Sassy était sur Odyssea Paris pour encourager ses amis mais aussi pour prendre des photos. Ces photos sont mises à notre disposition. Alors qu'est-ce qu'on dit? Merci Sassy!…

Après la course des terrils qui avait lieu le samedi soir, il fallait vite récupérer pour enchainer sur le 10km de Odyssea Paris. Voici mon programme de la semaine.